헬스S

[헬스S] 주먹 쥐었다 폈다 10초에 20회 이상 못하면 '이병' 의심
A씨(35·남)는 최근 식사 중 젓가락질이 힘들다는 생각이 들었다. 잘 쓰던 손글씨도 갑자기 흘겨 쓰게 됐고 단추를 잠그는 것도 어려웠다. 진료를 받은 결과 경추척수증 진단을 받았다. 경추척수증은 목에 위치하고 있는 척수(중추) 신경이 눌려 전신 감각과 운동 신경, 반사 이상이 나타나는 질환이다. 뇌졸중이나 뇌출혈로 인해 발생하는 중풍과 증상이 상당히 유사해 목중풍으로도 불리고 있다. 발병 원인에는 경추 추간판 탈출증, 일명 목 디스크가 있으며 인대가 뼈로 바뀌는 후종 인대 골화증, 퇴행으로 인한 뼈가 자라는 골극, 드물게는 척수의 종양 등이 꼽힌다. 경추척수증에 걸리면 A씨와 같은 증상이 나타나거나 보행 시 균형을 잡기 힘들어 자주 비틀거리거나 넘어지는 상황도 발생한다. 병이 많이 진행될 경우 손, 발의 마비감 등으로 뇌질환이 의심돼 신경과나 신경외과 등을 찾는 경우가 많다. 증상은 단계별로 다양한 만큼 다른 신경질환과 구별이 어렵다. 발병초기에는 팔저림, 목·어깨 통증..
지용준 기자 2023.05.27
[헬스S] 우울증은 '마음의 병'?… "뇌 기능이 원인일 수도"
흔히 우울증을 "마음의 병"이라고 부른다. 특정 사건을 계기로 스트레스를 겪으면서 개인의 의지나 마음이 약해져서 발생한다고 인식해서다.하지만 최근 뇌의 기능적 이상이 우울증 발병에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.한규만·함병주 고려대학교 안암병원 정신건강의학과 교수와 강유빈 연구교수는 우울증 환자에서 정서조절을 담당하는 뇌 영역(전두엽, 안와전두피질, 전대상피질)의 주름이 보통인보다 약 5% 적다는 사실을 규명했다.19~64세 성인 중 우울증 환자 234명과 정상 대조군 215명의 뇌 자기공명영상(MRI) 영상, 우울 증상 심각도 등을 비교한 연구결과다.뇌에서 정서조절을 담당하는 영역은 부정적 감정을 인식하고 처리한다. 이 부위의 뇌 주름이 적으면 정서조절 신경회로의 기능 이상을 초래해 우울증에 걸릴 위험이 높아질 수 있다.뇌 주름은 대체로 태아기부터 영아기 무렵의 유전적, 환경적 요인에 의해 형성된다. 이후 변화는 크지 않아 전두엽과 안와전두피질, 전대상피질의 주름..
최영찬 기자 2023.05.27
[헬스S] 고령층 폐렴 합병증 치명률이 이 정도? "백신 맞으세요"
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 엔데믹(주기적 감염병 유행) 전환에 따라 외부 활동이 늘 것으로 예상되는 가운데 호흡기질환 감염자 증가에 대한 우려가 커지고 있다.질병관리청에 따르면 지난 7~13일 중증 급성호흡기 감염증 신규 환자는 457명으로 집계됐다. 특히 이 중 폐렴 환자는 215명으로 47%에 이르렀다.폐렴은 통계청 기준 2020년 국내 사망원인 3위일 정도로 치명적인 질환인데 주요 원인균인 폐렴구균에 대응하는 백신을 접종함으로써 예방할 수 있다.세균성 폐렴 환자의 최대 69%는 폐렴구균에 감염돼 발생한다. 폐렴구균성 폐렴의 사망률은 5~7% 수준인데 65세 이상 고령층의 경우 합병증으로 인한 치명률은 더욱 높아진다. 균혈증이 발병하면 사망률은 60%에 이르고 수막염으로 인한 사망률은 최대 80%로 높아진다.최민주 가톨릭관동대 국제성모병원 교수는 "만 65세 이상 고령층에서는 합병증 발생 및 사망률이 더욱 높기 때문에 발병 전 예방이 무엇보다 중요하다"고 말했..
최영찬 기자 2023.05.26
[헬스S] '이 균' 때문에 소아 아토피피부염 증상 악화
최근 소아 아토피피부염 환자의 피부 상태를 악화시키는 직접적인 원인이 황색포도알균이라는 연구 결과가 나왔다. 25일 삼성서울병원에 따르면 안강모·김지현 삼성서울병원 교수와 도널드 륭·엘레나 골레바 미국 내셔널주이시헬스병원 교수 공동 연구팀은 이 같은 내용을 유럽 알레르기·임상면역학회 공식 학술지 "알레르기" 최신호에 발표했다.연구팀은 소아 아토피피부염 환자 24명과 정상인 소아 16명을 대상으로 테이프를 이용한 피부 수집 방법으로 피부 지질의 조성을 분석하고 황색포도알균의 존재를 조사했다. 황색포도알균이 검출된 아토피피부염 병변에서는 중증도가 심하고 경피수분 손실이 높아 피부는 건조해지고 피부 장벽기능이 약해졌다.병변이 나타난 피부 지질의 조성을 보면 피부 장벽기능을 유지하는데 필요한 긴사슬 지방산의 비율이 낮아졌고 상대적으로 피부 장벽기능 유지에 불리한 짧은 사슬 지방산의 비율이 높아졌다.이 같은 원인은 3차원 세포배양 시스템을 통한 세포 실험을 통해 자세히 확인됐다. 항생..
지용준 기자 2023.05.25
[헬스S] 손아귀 힘 빠지니… 우울증 위험 높아진다?
악력(손아귀 힘)이 약할수록 우울증 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다.특히 중장년층에서 노쇠와 신체 근력 저하로 인한 신체 활동이 감소하면서 자신감 상실, 절망감 등의 부정적 심리 증상 및 우울증 발생으로 이어질 수 있다.이산 연세대학교 의과대학 용인세브란스병원 정신건강의학과 교수·오재원 연구원, 손낙훈 계명대학교 통계학과 교수 연구팀이 세계 지역별 중장년층의 악력 저하에 따른 우울증 위험도 증가를 연구했다. 연구대상은 한국과 미국, 영국, 유럽연합(EU), 중국, 브라질의 45세 이상 중장년층 5만1285명이다.연구팀은 악력의 강도를 4분위로 나눈 뒤 가장 악력이 높은 집단을 1분위로, 가장 악력이 낮은 집단을 4분위로 했을 때 악력 강도에 따른 우울증 위험도를 비교했다. 연구 결과 남성의 경우 영국과 중국에서 악력이 가장 높은 1분위 대비 모든 하위 집단에서 우울증 위험도가 유의하게 증가했다. 한국과 브라질, 미국에서도 1분위보다 3, 4분위에서 우울증 위험도가 높..
최영찬 기자 2023.05.24
[헬스S] 정신질환 있는 2030세대, 심근경색·뇌졸중 위험↑
우울증 등 정신질환을 앓았거나 앓고 있는 20~30대 성인은 또래에 비해 심근경색 위험이 58%, 뇌졸중 위험이 42% 높다는 연구결과가 나왔다.23일 서울대병원에 따르면 동원 최의근 순환기내과 교수와 박찬순 임상강사, 한경도 숭실대 교수 공동연구팀이 2009~2012년 국가건강검진을 받은 20~39세 성인 655만7727명을 추적 관찰해 정신질환 유무에 따른 심혈관질환(심근경색, 뇌졸중) 발생 위험을 비교한 결과 이같이 나타났다. 이번 연구는 "유럽 심장예방 저널" 최신호에 게재됐다.연구팀은 젊은 나이의 정신질환이 평생 동안 심혈관질환 위험을 높이는지 확인하기 위해 20~30대 성인 약 650만명을 정신질환 병력 유무에 따라 구분하고 약 7년 동안 심근경색과 뇌졸중 발생을 추적 관찰했다.생활습관(흡연, 음주)과 만성질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증)에서 정신질환 유무에 따른 차이는 없었다. 정신질환은 ▲우울장애 ▲양극성장애 ▲조현병 ▲불면증 ▲불안장애 ▲외상후스트레스장애 ▲성격..
지용준 기자 2023.05.23
[헬스S] "춘곤증 아닌데 잠이 늘~"… 청소년기 자녀, 그렇다면?
날씨가 따뜻해지면서 피로감을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 알레르기 비염이나 축농증이 있는 청소년들은 충분한 수면에도 낮에 졸음을 참기 힘들다. 청소년기 수면 부족은 학업은 물론 성장 발달에도 영향을 미칠 수 있는데 흔히 따뜻한 봄철 춘곤증을 의심하게 된다. 하지만 이 증상이 오래 지속된다면 수면무호흡증을 의심해볼 수 있다.춘곤증은 겨울 추위로 움츠러들었던 근육이 따뜻한 날씨에 적응하면서 생기는 자연스러운 변화다. 신진대사가 활발해지고 근육 활동량이 늘어나면서 갑자기 졸음이 쏟아지거나 피로감을 느끼게 된다. 이 같은 증상은 약 3주가 지나면 본래 상태로 돌아온다.수면무호흡증은 잠잘 때 코를 심하게 골면서 잠시 호흡이 멈추는 증상이 반복 나타나면서 숙면을 취하기 어렵게 한다. 호흡을 멈출 때 깊은 잠을 잘 수 없게 되므로 낮에 피로를 느끼고 졸리게 된다. 수면무호흡증을 오랫동안 방치하면 교감 자율신경계를 지나치게 활성화시켜 심혈관 질환으로 발전할 수 있다. 심근경색이나 뇌..
최영찬 기자 2023.05.21
[헬스S] '이 식품' 즐겨 먹었다간 사망 위험 24% 증가
초가공된 붉은색 고기와 생선을 즐겨 먹으면 사망 위험이 24% 증가한다는 연구결과가 나왔다. 19일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이상아 강원대의대 예방의학과 교수팀이 2004∼2013년 질병관리청의 HEXA(도시 기반 코호트) 연구에 참여한 성인 11만3576명을 대상으로 초가공 식품과 사망의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과는 국제 학술지 "플로스원"(Plos One) 최근호에 실렸다.이 교수팀이 연구 대상을 추적 조사하는 동안 3456명이 다양한 이유로 숨졌다. 초가공 식품 전체 섭취량에 따른 사망률의 차이는 확인되지 않았다. 하지만 초가공 육류나 초가공 생선을 많이 먹은 사람의 모든 원인으로 인한 사망률은 적게 먹은 사람보다 여성의 경우 1.2배, 남성은 1.3배 씩 높았다. 초가공 우유와 초가공 두유를 많이 섭취한 남성의 모든 원인으로 인한 사망률은 적게 먹은 남성보다 1.1배 높았다.스페인의 연구에선 초가공 식품을 매일 4회 이상 ..
지용준 기자 2023.05.19
[헬스S] 운동 안 하는 비만 환자, 근육에도 지방 '듬뿍'
근감소증을 보이는 비만 환자가 근지방증에 걸릴 위험이 정상인보다 4배 가까이 높다는 연구결과가 나왔다. 근지방증은 근육의 질로 평가되며 간에 지방이 쌓이는 지방간처럼 근육에 지방이 축적되는 상태를 가리킨다. 18일 서울아산병원에 따르면 동원 정창희·조윤경 내분비내과 교수와 김홍규 건강의학과 교수 공동연구팀이 건강검진 수검자 1만3000명의 복부 CT(컴퓨터 단층촬영) 검사 결과를 분석한 결과 근감소성 비만 그룹에서 근지방증이 발생할 위험이 정상 그룹에 비해 4배 가까이 많은 것으로 나타났다. 이 연구는 미국 비만학회가 발간하는 국제 학술지 "비만"(Obesity) 최근호에 게재됐다. 최근 여러 연구에서 근지방증이 당뇨병, 비알콜성 지방간, 심혈관질환 등과 관련이 있다고 알려지면서 근육의 질에 대한 관심이 많다. 이번 연구로 근감소성 비만 환자에서 근지방증 위험이 높다는 사실이 새롭게 밝혀짐에 따라 근육의 질을 개선해야 할 필요성이 강조된다. 연구팀은 2012~2013년 서울아..
지용준 기자 2023.05.18
[헬스S] 류머티즘 관절염 걸리면 파킨슨병 위험 높다?
류머티즘 관절염에 걸리면 파킨슨병 발생 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 류머티즘 관절염은 체내 면역체계의 오류로 자신의 몸을 공격해 관절 내에 염증이 지속 발생해 관절이 파괴되는 질환을 말한다. 파킨슨병은 뇌의 도파민성 신경세포를 비롯한 다양한 신경세포의 소실로 발생하는 퇴행성 뇌질환이다.신동욱 삼성서울병원 가정의학과 교수와 김형진 국제진료센터 류머티즘내과 교수, 강지훈 고신대복음병원 가정의학과 교수 공동 연구팀은 2010~2017년 국가 건강검진을 받은 40세 이상 32만8080명을 대상으로 평균 4.3년을 추적 관찰한 결과 류머티즘 관절염과 파킨슨병의 관련성을 규명했다.연구팀에 따르면 관찰기간 류머티즘 관절염 환자군의 파킨슨병 발생 위험은 류머티즘 관절염이 없는 대조군보다 74% 높았다. 신동욱 교수는 "류머티즘 관절염 환자에서 파킨슨병의 위험을 고려해 봐야 한다는 의미다"며 "운동 신경학적 증상이 나타난다면 적시에 신경과 전문의의 진료를 받을 수 있도록 해야 한다"..
최영찬 기자 2023.05.17
[헬스S] 빈혈인 줄 알았는데… 귀가 문제였어?
어지러움을 느끼는 경우 빈혈이나 저혈압을 의심하기 쉽다. 하지만 대부분의 어지럼증은 빈혈, 저혈압보다 귀나 뇌에 문제가 생겨서 나타나는 경우가 많다. 귀질환 중 이석증과 메니에르병이 대표적인 어지럼증을 유발한다.이석증이란 속귀의 이석기관 내에 있는 이석이 떨어져 머리 움직임에 따라 세반고리관 안을 돌아다니면서 어지럼증을 유발하는 질환을 말한다. 노화나 만성 스트레스, 면역력 저하, 늦잠 자는 습관, 교통사고 등에 의해 머리가 뒤쪽으로 젖혀지는 충격, 과로 등이 주요 발생원인으로 꼽힌다.이석증은 전정신경과 연결된 안구운동 관련 근육에 영향을 미쳐 눈동자가 제멋대로 움직이는 증상을 유발할 수 있다. 환자에 따라 사물이 한쪽 방향으로 움직이는 것과 같은 증상이 발생하기도 한다.이석증이 나타나면 속이 메스껍거나 구토를 동반하는데 머리를 움직이지 않으면 증상이 곧 회복된다.메니에르병은 반복적으로 회전감있는 어지럼증이 발생하거나 난청, 이명 등의 귀에 대한 증상이 동반한다. 이러한 증상..
최영찬 기자 2023.05.16
[헬스S] 상처가 혹처럼 자란다면… 이 증상 의심하세요
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 엔데믹(풍토병화) 전환에 날씨까지 따뜻해지며 야외활동을 하는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 야외활동 중 흉터 발생 가능성도 증가한 셈인데 일반 흉터와 달리 시간이 지나도 호전되지 않고 오히려 커진다면 "켈로이드 흉터"를 의심해 볼 수 있다.흉터란 상처가 낫고 난 흔적을 말하는데 대개 "염증기" "증식기" "재형성기" 단계를 거쳐 자연스럽게 사라진다. 일반 흉터와 달리 켈로이드 흉터는 혹같이 돌출된 모양을 보이면서 자연적으로 잘 낫지 않는다.켈로이드 흉터는 콜라겐 생성과 분해의 불균형이 나타나 일정 시기가 지나도 흉터 아래의 정상적인 생체반응이 안정기로 접어들지 않고 지속적으로 조직을 만들어내는 체질적인 질환으로 상처가 마치 혹처럼 솟아오른다. 켈로이드 흉터를 갖고 있는 환자들은 흉터 부위가 가렵다는 소양증상이나 통증을 호소하는 경우가 많다. 주로 가슴 앞이나 어깨 부위, 귓바퀴 등에 발생 빈도가 높다.켈로이드 흉터의 발생원인에 대해서는 명확..
최영찬 기자 2023.05.14
[헬스S] 참을 수 없는 불편함, 배뇨장애 예방은?
소변을 저장하고 배출하는 방광과 요도의 기능적인 이상이 있어 환자가 배뇨에 어려움을 겪는 배뇨장애 환자가 증가하고 있다. 배뇨장애를 방치할 경우 방광에 남아있는 소변으로 방광염이나 요로결석으로 발전할 수 있고 심할 경우 신장 기능 악화로 급성 신부전 등 요로감염이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 12일 국민건강보험공단에 따르면 배뇨장애 진료 환자는 2017년 57만4889명에서 2021년 74만6059명으로 4년 새 29.8%(17만1170명) 증가했다. 환자가 늘어나면서 진료비는 폭발적으로 늘어났다. 2021년 배뇨 환자 건강보험 진료비는 2478억원으로 2017년(1563억원) 대비 58.6%(915억원) 증가했다.특히 60세 이상 고령층이 배뇨장애를 겪고 있다. 60대가 22.6%로 가장 많았고 70대 21.8%, 80세 이상 15.6%였다. 10명 중 6명이 60대 이상이라는 의미다. 고령층에게서 배뇨장애가 많이 나타나는 원인은 여러 가지가 꼽힌다. 배뇨근의 과활동성..
지용준 기자 2023.05.12
[헬스S] '닥터 차정숙'서 논란, 크론병은 뭔가요
JTBC를 통해 토일 방영 중인 드라마 "닥터 차정숙"의 인기가 갈수록 높아지고 있다. 지난 7일 8회차 시청률이 16.2%를 기록하며 역대 JTBC 드라마 시청률 5위에 올랐다. 그러면서 지난 6일 방송된 7회에서 크론병을 앓고 있는 환자의 에피소드를 다루면서 크론병에 대한 관심이 커지고 있다.크론병은 입에서 항문까지 소화관의 어느 부위에서나 생길 수 있는 만성 염증성 질환이다. 궤양성 대장염이 대장 점막층만의 염증을 특징으로 하는 것과는 달리 크론병은 장관벽 전체에서 염증이 나타난다. 주로 대장과 소장이 만나는 회맹부에 잘 발현되지만 회장 말단부, 근위부의 소장, 대장, 위, 식도, 구강 등 전체 소화관에 발병할 수 있다.증상은 아주 다양하며 주된 증상으로는 복통, 설사, 체중 감소, 발열, 혈변 등이 있다. 크론병의 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 유전적 요인, 면역학적 요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용해 발병하는 것으로 추정된다.크론병으로 인해 나타날 수 있는 합..
최영찬 기자 2023.05.11
[헬스S] 캠핑 갔다가 치아가 '뚝', 응급 처치는 어떻게?
캠핑의 계절이 왔다. 무더위와 장마가 찾아오기 전 본격적인 야영 채비에 나서는 사람들이 많아졌다. 다만 캠핑 중 불시에 찾아오는 응급상황은 주의해야 한다.야외활동서 가장 빈번하게 발생하는 응급상황은 찰과상과 골절이다. 찰과상이 발생했다면 깨끗한 물로 해당 부위를 씻어내 이물질을 우선 제거하고 소독하는 것이 중요하다. 이후 연고를 바르고 습윤 밴드를 잘라 붙여 상처 부위를 가능한 햇빛으로부터 차단해야 한다. 골절이 의심된다면 손상 정도를 정확히 판단할 수 없기 때문에 일단 부목을 덧댄 후 붕대를 감아 다친 부위가 움직이지 않도록 고정해야 한다. 발목 접질림은 견딜만한 통증이더라도 방치해선 안된다. 인대가 느슨한 상태에서 아물면 수시로 발목이 삐끗하는 만성 발목 불안전증으로 이어질 수 있다. 단순 염좌라도 다음날 병원에 방문하는 것이 좋다.외상으로 인한 치아 손상도 주의해야 한다. 치아가 부러지거나 빠졌다면 식염수나 차가운 우유로 조심스럽게 헹궈 이물질을 제거한 후 식염수나 우유..
지용준 기자 2023.05.10