![]() |
¹Ý·Á°ß º¯ºñ. /»çÁø=À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ |
¹Ý·Á°ßÀÇ º¯ºñ¸¦ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ´ëÀå ¶Ç´Â Ç×¹® ÁúȯÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ßÀÇ º¯ºñ Áõ»óÀ¸·Î´Â ±¸Åä, ½Ä¿å ºÎÁø, Ç÷º¯ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½ºÆ®·¹½º, ¼öºÐ ºÎÁ·, ¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
°í±¸¸¶´Â º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀº Ç×¾Ï È¿°ú¸¦, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀº Ç×»êÈ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. °í±¸¸¶ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò´Â ÀÍÈ÷´Â °æ¿ì¿¡µµ °ÅÀÇ ÆÄ±«µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
°í±¸¸¶´Â ¹ã°í±¸¸¶ 100g´ç 128kcal, È£¹Ú°í±¸¸¶ 100g´ç 154kcal µîÀ¸·Î ¿·®ÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ¹Ý·Á°ßÀÇ ºñ¸¸ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¸ö¹«°ÔÀÇ 10%¸¦ ±Þ¿©ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇϸç, ¹Ý·Á°ßÀÌ ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Æò±Õ ¸ö¹«°ÔÀÇ 10%¸¦ ±Þ¿©ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
´Ù¸¸ °í±¸¸¶¸¦ ¼Ò°í±â¿Í ÇÔ²² ±Þ¿©ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏÀÚ. À̵éÀº ¼ÒÈ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ À§»êÀÇ ³óµµ°¡ ´Þ¶ó¼ ¼Òȸ¦ ¹æÇØÇÏ°í º¹Åë ¶Ç´Â ¼ÒÈ ºÒ·®À» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.
¹Ý·Á°ß ¼öÁ¦°£½Ä¾÷üÀÎ 'º¹½½°¾ÆÁö' Á¤¿¹Áø ½ÇÀåÀº "°í±¸¸¶ÀÇ ²®Áú¿¡´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù"¸é¼µµ, "¹Ý·Á°ßÀÇ ¼ÒÈ ±â´ÉÀÌ ´ú ¹ß´ÞµÈ °æ¿ì ¼ÒÈ ºÒ·®ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±Þ¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
¹Ý·Á°ß ¼öÁ¦°£½Ä¾÷üÀÎ 'º¹½½°¾ÆÁö' Á¤¿¹Áø ½ÇÀåÀº "°í±¸¸¶ÀÇ ²®Áú¿¡´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù"¸é¼µµ, "¹Ý·Á°ßÀÇ ¼ÒÈ ±â´ÉÀÌ ´ú ¹ß´ÞµÈ °æ¿ì ¼ÒÈ ºÒ·®ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±Þ¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
![]() |
¹Ý·Á°ß º¯ºñ. /»çÁø=º¹½½°¾ÆÁö Á¦°ø |