감기에 좋은 지압 '4가지'… 대추혈·풍지혈·합곡혈·코 양끝 누르세요

 
 
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'감기에 좋은 지압' /자료사진=이미지투데이
'감기에 좋은 지압' /자료사진=이미지투데이

'감기에 좋은 지압'

감기에 좋은 지압이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.

감기에 좋은 지압법 첫 번째는 대추혈 문지르기다. 목을 앞으로 숙였을 때 목 뒤쪽 볼록 튀어난 뼈 바로 아래를 손가락으로 문지르는 것이다.

두 번째는 풍지혈 누르기다. 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 양 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳을 풍지혈이라 부르는데 엄지와 검지로 누르면 된다.

세 번째는 코 양끝 문지르기다. 양손 검지로 코 양끝을 3분 가량 문지르고 3회 정도 반복한다.

네 번째는 합곡혈 누르기다. 엄지와 검지가 갈라진 뼈 사이 약간 움푹한 부분인 합곡혈을 찌릿한 느낌이 날 정도로 1~2분 정도 누르면 된다.

 

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