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ÁÖ¸» µå¶ó¸¶ ¡®³» µþ, ±Ý»ç¿ù¡®¿¡¼­ »ç¿ù(¹éÁøÈñ)À̸¦ ±«·ÓÈ÷°í ¶Ç ±«·ÓÈ÷´Â ¸øµÈ ¿ªÇÒ·Î ¿­¿¬ ÁßÀÎ ¹è¿ì ¹Ú¼¼¿µÀÇ È­º¸¿Í ÀÎÅͺ䰡 °ø°³µÆ´Ù .

À̹ø È­º¸´Â ¸£¼¥, Ãò, µòÆ®, Æú·», ¶ûÄ«½ºÅÍ, ¾ÆÅ°Å¬·¡½Ä, ¸£²¿²ô µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ³× °¡ÁöÀÇ ÄܼÁÆ®·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ù ¹øÂ° ÄܼÁÆ®¿¡¼­´Â ±×·¹ÀÌ ´ÏÆ® ÅéÀÇ ÆÒÃ÷, µö ºí·ç ÄÚÆ®·Î ijÁÖ¾ó Çϸ鼭 ¿©¼º½º·¯¿î ¹«µå¸¦ ¿¬ÃâÇß´Ù.

À̾îÁø ÃÔ¿µ¿¡¼­´Â ¿À¹ö»çÀÌÁîÀÇ È­ÀÌÆ® ÄÉÀÌºí ´ÏÆ®¿Í ÇÁ¸®ÄÆÆÃÀ¸·Î ¹Ø´Ü ¼ö¼ú µðÅ×ÀÏÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÎ ºóƼÁö µ¥´Ô ½ºÄ¿Æ®¸¦ ¸ÅÄ¡Çß´Ù. µå¶ó¸¶ ¼Ó Ç¥µ¶½º·¯¿î ´«ºûÀº ¿Âµ¥°£µ¥¾ø°í ±ú²ýÇÑ ÇÇºÎ¿Í ÇÎÅ©ºû ÀÔ¼úÀÌ Ã»ÃÊÇÑ ¼Ò³à °¨¼ºÀ» ÀھƳ´Ù.

¼¼ ¹øÂ° ÄܼÁÆ®¿¡¼­ ºí·ç ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ·Õ ¼ÅÃ÷¿Í Æ÷±ÙÇÑ ¾çÅÐ ¹«½ºÅÁÀ¸·Î °¥¾ÆÀÔÀº ±×´Â ³ª¸¥Çϸ鼭µµ ¸ùȯÀûÀÎ ºÐÀ§±â¸¦ ²ø¾î³Â´Ù.

¸¶Áö¸· ÃÔ¿µ¿¡¼­´Â ºí·¢ ¼ÅÃ÷¿¡ È­·ÁÇÑ ÆÐÅÏÀÌ ´«±æÀ» ²ô´Â ·¦½ºÄ¿Æ®·Î °­·ÄÇϸ鼭µµ ½ÃÅ©ÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ´ã¾Æ³Â´Ù. £Àº ·¹µå Ä÷¯ÀÇ ¸³½ºÆ½°ú ¾ÆÀ̶óÀÎÀÌ ¿ì¾ÆÇϸ鼭µµ °ü´ÉÀûÀÎ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇϱ⿡ ÃæºÐÇß´Ù. ±Ø Áß ¾Ç³àÀÇ Ä³¸¯ÅÍ¿¡ ¸Ã´Â ¸øµÈ Ç¥Á¤°ú Á¦½ºÃ³¸¦ Áö¾î º¸À̸ç ÃÔ¿µÀå ºÐÀ§±â¸¦ »ç·ÎÀâ±âµµ.

È­º¸ ÃÔ¿µ°ú ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ ÀÎÅͺ信¼­ µå¶ó¸¶ ¡®³» µþ, ±Ý»ç¿ù¡¯·Î ù ¾Ç¿ª ¿¬±â¸¦ µµÀüÇÑ °Í¿¡ ´ëÇØ ¡°À̹ø¿¡ ²À ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¾ú°í ij¸¯ÅÍ¿¡ ÇѰ踦 µÎÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ¿©Å±îÁö ¸ÃÀº ¿ªÇÒÀÌ ¼øÇϰí ÂøÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ½Ã³ñ½Ã½º¸¦ º¸°í Çý»óÀ̶ó´Â ij¸¯ÅͰ¡ ¸¶³É ³ª»Û °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢Çß°í ½½Çĵµ ÀÖ°í µ¶±âµµ ÀÖÁö¸¸, Çູ¿¡ ´ëÇÑ Èñ¸ÁÀ» ǰ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¸Å·ÂÀûÀ̶ó »ý°¢Çß´Ù¡±°í ´äÇß´Ù.

ÀÌ¾î ¿ÀÇý»ó ij¸¯ÅÍ¿Í ´àÀº Á¡À» ¹¯´Â ¸»¿¡ ¡°³² ¾Õ¿¡¼­ ÀßÇÏ´Â ¸ð½À¸¸ º¸¿©ÁÖ°í ½Í¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ ´à¾Ò´Ù. ³ª Àڽſ¡°Ô ¾ö°ÝÇÑ °Í? ž¼­ ÀÌ·¸°Ô ¼Ò¸®¸¦ Å©°Ô Áú·¯º» ÀûÀº óÀ½ÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


¶ÇÇÑ ¡®Á¦2ÀÇ ¿¬¹ÎÁ¤¡¯À̶ó´Â ¼ö½Ä¾î¿¡ ´ëÇØ ¡°¿¬¹ÎÁ¤Àº Áö³­Çظ¦ ´ëÇ¥Çϴ ij¸¯ÅͰ¡ µÆ´Ù. ¼±¹è´Ô²²¼­ Á¤¸» ÀßÇϽŠ´öºÐÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¡®Á¦2ÀÇ ¿¬¹ÎÁ¤¡¯º¸´Ù´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ÀÇý»óÀÌ µÆÀ¸¸é ÇÏ°í ³ª¸§´ë·Î ÀÎÁ¤À» ¹Þ¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¹àÇû´Ù.
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¾ÕÀ¸·Î ¿ÀÇý»óÀÇ ¾ÇÇà¿¡ ´ëÇØ ¡°µå¶ó¸¶°¡ ¾ÆÁ÷ ¹Ý ¹Û¿¡ ¾ÈµÆ´Ù. ´õ ³ªºüÁú °Í °°°í »¡¸® ÂøÇØÁöÁö´Â ¾ÊÀ» °Í °°´Ù. ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¥±îÁö ÇØº¼ °Å´Ù¡±°í ´äÇß´Ù.

¿¹´É Ã⿬¿¡ ´ëÇØ ¡°¿¬±â, È­º¸, ¿¹´É Áß¿¡ °¡Àå ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¿¹´É, ¿ì°á À̾ú´Ù. 100%¸®¾óÀÎµí ¸®¾óÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ Áß°£¿¡¼­ ¾î·Á¿ü´Ù. ±×·¡¼­ ³ªÁß¿¡¼­´Â ³» Æò¼Ò ¸ð½ÀÀ» ±×´ë·Î º¸¿©ÁÖÀÚ ½ÄÀ¸·Î Çß´ø °Í °°´Ù¡±°í ¸»ÇÏ¸ç ¡°¿¹Àü °¡»ó ³²ÆíÀ̾ú´ø ¿ì¿µ°ú´Â ¾ÈºÎ Á¤µµ ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ»óÇü¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¿¡ ¡°¡¯ÀÀÆÈ¡¯À» ¾ÆÁ÷ Á¦´ë·Î ¸ø ºÃÁö¸¸ µ¿ÈÖ ¿Àºü°°ÀÌ Àç¹ÌÀÖ´Â »ç¶÷ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ¿¹Àü¿¡ ¿µÈ­ ¡®ÆÐ¼Ç¿Õ¡¯¿¡ ÇÔ²² Ã⿬Çߴµ¥ ¼º°Ýµµ ³Ê¹« ÁÁ°í ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇϽô١±°í ¹àÇû´Ù.

2013³â ¡®½ºÅĵù¿¡±×¡¯¿Í ¾Ù¹üÀ» ³»±âµµ Çß´ø ±×´Â ±âȸ°¡ µÇ¸é ÇÔ²² ÀÛ¾÷ÇØº¸°í ½ÍÀº °¡¼ö·Î Çõ¿À¿Í ´ÙÀ̳ª¹Í µà¿À¸¦ »ÌÀ¸¸ç ¡°Çõ¿À ¹êµå ³ë·¡ ÀÚÁÖ µè´Â´Ù. ´ÙÀ̳ª¹Í µà¿À¶û ÇÑ ¹ø ÇØº¸°í ½Í´Ù. À̹ø ¾Ù¹ü ³ë·¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÔ²² ¿¬±âÇØº¸°í ½ÍÀº ¹è¿ì¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¡°Àüµµ¿¬ ¼±¹è´Ô, °­µ¿¿ø, À¯¾ÆÀÎ ¾¾¶û °°ÀÌ ÀÛ¾÷ÇØº¸°í ½Í´Ù. Àüµµ¿¬ ¼±¹è´ÔÀº ÀÛǰµµ ÇØº¸°í ½ÍÁö¸¸ Á÷Á¢ ¸¸³ªº¸°í ½ÍÀº ºÐ¡±À̶ó°í ´äÇß´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ¡°±â´ëÇϰí ÇÏ°í ±Ã±ÝÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹è¿ì°¡ µÇ°í ½Í´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ã´ë¸¦ °°ÀÌ »ì¾Æ°¡´Â Ä£±¸ °°Àº ¹è¿ì°¡ µÇ°í ½Í´Ù¡±´Â À̾߱⵵ µ¡ºÙ¿´´Ù.

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°­ÀÎ±Í [email protected]

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[ÇコS] Àü¡¤Àâä¿¡ ¶Ç ¸íÀý ºñ¸¸? 'È®ÂðÀÚ' ¼Ò¸® ¾È µéÀ¸·Á¸é ¸íÀý ºñ¸¸À» °æ°èÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ °÷°÷¿¡¼­ µé¸°´Ù. 6ÀÏÀ̶ó´Â Ãß¼® Ȳ±Ý¿¬ÈÞ µ¿¾È ¸¸³­ °¡Á·, Ä£Áöµé°ú Æò¼Òº¸´Ù ¸Ô´Â ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁú ¼ö À־´Ù. ƯÈ÷ °í±â, Àü µî ±â¸§Áø À½½ÄÀº Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº À̸¥¹Ù "»ìÂî´Â À½½Ä"ÀÌ´Ù.ºñ¸¸ Àα¸°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é ±¹³» ºñ¸¸(BMI 25§¸/§³ ÀÌ»ó) À¯º´·üÀº 2012³â 30.2%¿¡¼­ 2021³â 38.4%·Î ³ô¾ÆÁ³´Ù. ƯÈ÷ 2021³â ³²¼ºÀÇ ºñ¸¸ À¯º´·üÀº 49.2%´Ù. 2¸í Áß 1¸í²Ã·Î ºñ¸¸ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ¼¼°èºñ¸¸Àç´ÜÀÌ Áö³­ 3¿ù ¹ßÇ¥ÇÑ º¸°í¼­ "¼¼°è ºñ¸¸ ¾ÆÆ²¶ó½º 2023"¿¡ µû¸£¸é 2035³âÀ̸é Àü ¼¼°è Àα¸ÀÇ 4¸í Áß 1¸íÀÌ ºñ¸¸ÀÌ µÇ°í Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ °úüÁßÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇß´Ù.ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÈ÷ üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ü³»¿¡ °ú´ÙÇÏ°Ô ¸¹Àº ¾çÀÇ Ã¼Áö¹æÀÌ ½×ÀÎ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ±ÙÀ°·®ÀÌ ¸¹°í üÁö¹æÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´õ¶óµµ ºñ¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. º¸Åë ºñ¸¸ ÃøÁ¤Àº BMI·Î ÇÑ´Ù. BMI´Â ¸ö¹«°Ô(§¸)¸¦ ŰÀÇ Á¦°ö(..

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