ÀÚÀü°Å Ÿ°í ¿À¸£´Â ¾ç»ê½Ã õÅÂÈ£ ¿À¸£¸·±æ

[ÀÚÀü°Å ÄÚ½º ¸±·¹ÀÌ ¼Ò°³](6)ÇÑÆÇ¼®¾¾ÀÇ µÎ ¹øÂ° Ãßõ

 
 
±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯
ÆíÁýÀÚÁÖ|»ê¾ÇÀÚÀü°Å, »çÀÌŬ, ¹Ì´Ïº§·Î. ÀÚÀü°Å¸¦ Áñ±â´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ëó·³ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ÀÚÀü°Å ¿ª½Ã Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù. ¾ð´öÀ̳ª ³»¸®¸·±æ, °­À̳ª »ê, ³óÃ̰ú µµ½É µî Áñ°Ü ã´Â ÄÚ½º ¶ÇÇÑ °¢¾ç°¢»ö. ³²ÇÑÅ×´Â ¾Ë¸®±â ¾Æ±î¿î ³ª¸¸ÀÇ ÄÚ½ºµµ ÀÖ´Ù. ÀÚÀü°Å µ¿È£ÀÎÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °æ»çµµ¿Í °Å¸®¿Í °°Àº ³­À̵µ, Àç¹Ì, °æÄ¡, ¿©Çà, ¸ÀÁý, µ¥ÀÌÆ® Àå¼Ò µî ´Ù¾çÇÑ ÄÚ½º¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹°·Ð Â÷·ÎÀÇ °æ¿ì ¾ÈÀü¿¡ °¢º°È÷ À¯ÀÇÇÏÀÚ.
õÅÂÈ£ Á¤»ó/»çÁøÁ¦°ø=±è¼­Çö¾¾
õÅÂÈ£ Á¤»ó/»çÁøÁ¦°ø=±è¼­Çö¾¾
°æ³² ¾ç»ê½ÃÀÇ ÃµÅÂÈ£(ô¸÷»ûÉ)´Â õÅ»ê ÀÚ¶ô ÇØ¹ß 401m ÁöÁ¡¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ »ï¶ûÁø¾ç¼ö¹ßÀü¼ÒÀÇ »óºÎ´ï ÀΰøÈ£ÀÌ´Ù.

º½Ã¶ º¢²É ¸í¼Ò·Îµµ À¯¸íÇÑ À̹ø õÅÂÈ£ ¿À¸£¸· ÄÚ½º´Â Áö³­ ÁÖ ¹Ð¾ç¿ª-¹Ð¾ç´ï ÄÚ½º¸¦ ¼Ò°³ÇÑ ÇÑÆÇ¼®(Àü ¹Ð¾çöÀÎŬ·´ ȸÀå)¾¾°¡ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

°ü·Ã±â»ç ¢Ñ <a href="http://bike.mt.co.kr/articleView.html?no=2014102214441977805&sec=course" target=_new>¹Ð¾ç¿ª-¹Ð¾çÈ£ ¹Ð¾ç ÀÚÀü°Å ¾÷Èú ÄÚ½º</a>

¢ÑÀ̹ø ÁÖ ¸±·¹ÀÌ Ãßõ ÄÚ½º
ÄÚ½º¸í: õÅÂÈ£ ¿À¸£¸· ÄÚ½º
Áö¿ª: °æ»ó³²µµ ¾ç»ê ÀÏ´ë
ÄÚ½º ¹× ÃѰŸ®: 11.5km
¼Ò¿ä ½Ã°£: ¾à 50ºÐ
ÃßõÀÎ: ÇÑÆÇ¼®¾¾
ÄÚ½º Á¤º¸ : <a href="http://me2.do/5zt0Shot">http://me2.do/5zt0Shot</a>

ÇÑÆÇ¼®¾¾´Â "õÅÂÈ£´Â ±¹³» ÃÖ´ë ¾ç¼ö½Ä ÁöÇÏ ¹ßÀü¼Ò°¡ ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. õÅÂÈ£´Â »ï¶ûÁø¾ç¼ö¹ßÀü¼Ò »óºÎ´ï Àú¼öÁöÀÎ ¾ÈÅÂÈ£¿Í ÇÔ²² ³«Â÷¸¦ ÀÌ¿ë, Àü·ÂÀ» »ý»êÇÏ´Â ±¹³»¿¡¼­ º¸±â µå¹® ½Ã¼³"À̶ó¸é¼­ "õÅÂÈ£ ¿À¸£¸·Àº º½ º¢²ÉÀº ¹°·Ð °¡À» ´Üdz ³ªµéÀÌ¿¡µµ À¸¶ä°¡´Â ÄÚ½º"¶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

»ï¶ûÁø¿ªÀ» Ãâ¹ßÇϴ õÅÂÈ£ ÄÚ½º´Â õÅÂ·Î¿Í °Ë¾È±³, ¾Èű³, Çà°î·Î, »ï¶ûÁø¾ç¼ö¹ßÀü¼ÒÈ«º¸°ü, ¾ÈÅÂÈ£, õŰø¿øÀ» °ÅÃÄ ÃµÅÂÈ£ Á¤»ó±îÁö Æíµµ 11.5km °Å¸®´Ù. Æò±Õ¼Óµµ 15km/h ±âÁØ, ¾à 50ºÐ(È޽Ľð£ ¹ÌÆ÷ÇÔ)ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù.

¡Þ»ï¶ûÁø¿ª¿¡¼­ õÅÂÈ£±îÁö °¡´Â ¹ý=»ï¶ûÁø¿ª ¾Õ õÅ·θ¦ µû¶ó Á÷ÁøÇØ »ï°Å¸®¿¡¼­ ¿ìȸÀüÇÑ´Ù. õÅ·Π°¡ÀåÀÚ¸® 2Â÷·Î¸¦ µû¶ó ¾Èű³±îÁö °è¼Ó Á÷ÁøÀÌ´Ù. À̶§ °«±æ¿¡ ÁÖÂ÷ÁßÀÌ Â÷·®ÀÌ ¸¹¾Æ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Èű³¸¦ °Ç³Ê »ï°Å¸®¿¡¼­ ÁÂȸÀüÇÏ¿© Çà°î·Î¿¡ ÁøÀÔÇÑ´Ù. Ⱦ´Üº¸µµ°¡ µû·Î ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÁÖº¯À» Àß »ìÇÇ°í ¸¶ÁÖ ¿À´Â Â÷·®¿¡ ÁÖÀÇÇØ ÁÂȸÀüÇÑ´Ù.

µµ·Î¸¦ µû¶ó °è¼Ó°¡¸é ž籤¹ßÀü¼Ò¿Í Çà°î¸®, »ï¶ûÁø¾ç¼ö¹ßÀü¼Ò, Á÷¿ø»çÅÃÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â º¢²É¿À°Å¸®°¡ ³ª¿Â´Ù. Ç¥ÁöÆÇÀ» Âü°íÇØ »ï¶ûÁø¾ç¼ö¹ßÀü¹æÇâÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù.

º»°ÝÀûÀÎ ¿À¸£¸·ÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. õÅÂÈ£·Î ÇâÇÏ´Â ¿À¸£¸·Àº Æò±Õ°æ»çµµ 6%¿¡ °Å¸®´Â 7.7kmÀÌ´Ù. ÀÌ Á¤µµ¸é °æ±âµµ °¡ÆòÀÇ À¯¸í»ê ¿À¸£¸·º¸´Ù ¾à 1km ´õ ±ä ¼ÀÀÌ´Ù.

¾à 700m Á¤µµ ¿À¸£¸é ¾ÈÅÂÈ£ÀÌ´Ù. ¾ÈÅÂÈ£ºÎÅʹ õÅÂÈ£ ¿À¸£¸· ½ÃÀÛÁ¡±îÁö ÆòÁöÀ̱⠶§¹®¿¡ ÃʱÞÀÚ´Â Àá½Ã ½¬¾î°¡´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. 800m¸¦ Áö³ª¸é Á¤»ó±îÁö ´Ù½Ã ¿À¸£¸·ÀÌ´Ù.

õÅÂÈ£ Á¤»ó¿¡¼­ ´Ù½Ã »ï¶ûÁø¿ªÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡·Á¸é 'U'ÀÚ ÇüÅÂÀÇ ±Þ°ÝÇÑ Ä¿ºê±æÀÌ ¸¹¾Æ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾ÈÀüÀ» À§Çؼ­´Â ¼Óµµ¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö·ÁÇÑ °æ°üÀ¸·Î Â÷·® ÅëÇàÀÌ Àæ±â ¶§¹®¿¡ ¾ÈÀü¿¡ Èû½á ÁÖÇàÇÏÀÚ.

¢Ñ °ü·Ã±â»ç: <a href="http://bike.mt.co.kr/articleView.html?no=2014101510163590186&sec=course" target=_new>»ê¾ÇÀÚÀü°Å 55°³ ÄÚ½º¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚÀü°Åõ±¹ ½ºÀ§½º</a>
<a href="http://bike.mt.co.kr/articleView.html?no=2014100813561842435&sec=course" target=_new>Áß¾Ó¼±¡¤°æÃá¼± 7°³¿ª ¿¬°èÇÑ Á߹̻ê ÀÚÀü°ÅÄÚ½º</a>
<a href="http://bike.mt.co.kr/articleView.html?no=2014100113345148048&sec=course" target=_new>'ÀÚÀü°Åµµ½Ã' â¿øÀÇ ´ëÇ¥Àû ¾÷ÈúÄÚ½º '¾È¹Î°í°³'</a>
<a href="http://bike.mt.co.kr/articleView.html?no=2014092511224212253&sec=course" target=_new>ÅäÇÒ ¶§±îÁö ¿À¸£´Â µµ¼±»ç ÀÚÀü°Å ¾÷Èú ÄÚ½º</a>




 

  • 0%
  • 0%
  • ÄÚ½ºÇÇ : 2418.89»ó½Â 13.209:12 10/05
  • ÄÚ½º´Ú : 815.75»ó½Â 8.3509:12 10/05
  • ¿ø´Þ·¯ : 1351.50Ç϶ô 1209:12 10/05
  • µÎ¹ÙÀÌÀ¯ : 90.66Ç϶ô 0.4309:12 10/05
  • ±Ý : 1834.80Ç϶ô 6.709:12 10/05
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ºñ»ó°æÁ¦Àå°üȸÀÇ, ±¹Á¶½ÇÀå°ú ÀÎ»ç ³ª´©´Â õÕ ºÎÃѸ®
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ͺ °­½ÅÈ£ ¸í¿¹È¸Àå ¹ßÀÎ, ÀåÁö·Î ÇâÇÏ´Â ¿î±¸Â÷·®
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ÈÖ¹ßÀ¯°¡ ¶Ç´Ù½Ã ²±Ã桦 Àü±¹ 1800¿ø´ë ÁøÀÔ ÄÚ¾Õ
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] '¿ìÀµ°ª Àλó'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ºñ»ó°æÁ¦Àå°üȸÀÇ, ±¹Á¶½ÇÀå°ú ÀÎ»ç ³ª´©´Â õÕ ºÎÃѸ®

Ä®·³

[ÇコS] ±¹³» »ç¸Á¿øÀÎ 2À§, ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¹ýÀº?
[ÇコS] ±¹³» »ç¸Á¿øÀÎ 2À§, ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¹ýÀº? ½ÉÀå°ú ½ÉÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â Ç÷°ü°è¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ¹ß»ýÇÏ´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯÀº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ Àü ¼¼°è »ç¸Á¿øÀÎ 1À§´Ù. ±¹³»¿¡¼± 2020³â ±âÁØ ¾Ï, Æó·Å°ú ÇÔ²² ±¹³» 3´ë »çÀÎ Áß ÇϳªÀÌÀÚ »ç¸Á¿øÀÎ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Ù. 2021³â Åë°èûÀÇ »ç¸Á¿øÀÎ Åë°è°á°ú¿¡ µû¸£¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ »ç¸ÁÀÚ ¼ö´Â ¾Ï(8¸¸2688¸í)¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°·Î ¸¹Àº 3¸¸1569¸íÀÌ´Ù. 10³â ÀüÀÎ 2011³â ´ëºñ 23.5% Áõ°¡ÇÑ ¼öÄ¡´Ù.½ÉÇ÷°üÁúȯÀº ½ÉÀå°ú Ç÷°ü¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. µ¿¸ÆÀÇ Á×»ó°æÈ­ÁõÀÌ ¿øÀÎÀ̸ç Çù½ÉÁõÀ̳ª ½É±Ù°æ»öÁõ°ú °°Àº ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ±Þ¼º±â ÁúȯÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ¸é »ç¸ÁÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á°¡ Àß µÇ´õ¶óµµ ´Ù¾çÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÀϹÝÀûÀ¸·Î °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â ÈäÅëÀÌ ÀÖ´Ù. ½ÉÀå ºÎ±Ù ¶Ç´Â Èä°ñÀÇ µÚÂÊ¿¡¼­ ¾Ð¹Ú°¨, °¡½¿À» ´©¸£°Å³ª Áã¾îÂ¥´Â ´À³¦ÀÇ µ¿ÅëÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ¾î±ú³ª ÆÈ·Î ¹æ»çÅëÀÌ µ¿¹ÝµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÁÖ¿ä ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÎ ..

Ä¿¹ö½ºÅ丮

Á¤±â±¸µ¶½Åû µ¶ÀÚÀǰß