[머니S포토] 국회 교문위 국감에 출석한 전국 시-도 교육감들

 
 
기사공유
  • 카카오톡 공유
  • 카카오톡 공유
  • 네이버 블로그
  • 텔레그램 공유
  • url 공유
[머니S포토] 국회 교문위 국감에 출석한 전국 시-도 교육감들
유성엽 국회 교문위 위원장이 6일 서울 여의도 국회에서 미르·K스포츠재단 증인 채택 문제 관련 국회 교육문화체육관광위원회 국정감사 정회를 선포한 가운데 전국 시-도 교육감들이 위원장을 바라보고 있다.

 

임한별
임한별 [email protected]

머니투데이 경제전문지 머니S 사진부 임한별 기자입니다.

이 기자의 다른기사 보기 >
  • 0%
  • 0%
<저작권자 ⓒ ‘성공을 꿈꾸는 사람들의 경제 뉴스’ 머니S, 무단전재 및 재배포 금지>
<보도자료 및 기사 제보 ([email protected])>

주요뉴스

  • 코스피 : 2517.85상승 25.7818:05 12/08
  • 코스닥 : 830.37상승 17.1718:05 12/08
  • 원달러 : 1306.80하락 18.518:05 12/08
  • 두바이유 : 75.00하락 2.5318:05 12/08
  • 금 : 2046.40하락 1.518:05 12/08

스페셜

주요기사

삼성선물, 신임 대표에 김선 삼성생명 경영지원실장 선임 삼성선물, 신임 대표에 김선 삼성생명 경영지원실장 선임
  • [머니S포토] 입시비리 첫 공판 출석한 조국 자녀 '조민'
  • [머니S포토] '수능 점수 어때?'
  • [머니S포토] 진술 거부 예고 '송영길' 檢 돈 봉투 의혹 소환 조사
  • [머니S포토] '2024 하이서울기업 비선 선포식'
  • [머니S포토] 입시비리 첫 공판 출석한 조국 자녀 '조민'

칼럼

[헬스S] 고물가에 도시락 싸는 직장인… '단탄지' 균형은?
[헬스S] 고물가에 도시락 싸는 직장인… '단탄지' 균형은? 물가 상승에 점심 식사를 도시락으로 대체하는 직장인이 많아지고 있다. 바쁜 아침, 간단한 준비로 든든하고 영양 있게 도시락을 싸기 위해서는 영양소의 균형을 신경써야 한다. 흔히 "단탄지"라 불리는 단백질, 탄수화물과 필수지방의 균형을 잘 맞추고 건강을 위한 식이섬유와 비타민 등도 빼놓지 말아야 한다.8일 이대서울병원에 따르면 한국 영양 섭취의 가장 큰 특징은 탄수화물 섭취가 주를 이루는 것이다. 몸이 아프거나 피곤할 때 단백질 식품이 아닌 탄수화물 식품을 통해 에너지를 섭취하는 것은 주의해야 한다.도시락을 쌀 때 가장 먼저 고려해야할 영양소는 단백질이다. 단백질은 주로 고기나 생선, 콩류, 계란, 두부를 통해 섭취할 수 있는데 이때 햄과 소세지와 같은 가공육은 피해야 한다. 고기와 생선을 준비하기 어려울 때는 냉동된 닭가슴살이나 참치캔, 어묵, 저염 건어물도 단백질 보충을 위한 반찬이 될 수 있다. 먹기가 쉽고 상대적으로 값이 저렴한 구운 달걀과 "한끼 두부" 등을 적극 활용..

커버스토리

정기구독신청 독자의견