¹Ð½º´Â ¡®¹Ì·¡Çü ½Ä»ç¡¯·Î ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁø ºÐ¸»Çü ½Ä»ç ´ë¿ë½ÄÀÌ´Ù. ºÐ¸»ÀÌ µç º¸Æ²¿¡ ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¸¦ ÷°¡ÇØ ¸Ô´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÑ´Ù.
![]() |
¡ã Á¦°ø=ÀÎÅ×ÀÌÅ© @¸Ó´ÏS MNB, ½Äǰ À¯Åë ¡¤ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¿Ü½Ä & À¯¸Á â¾÷ ¾ÆÀÌÅÛÀÇ ¸ðµç °Í |
¹Ð½º ÇÑ º¸Æ²Àº 400kcal(ÇÏÇÁ´Â 200kcal)·Î ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¼·Ãë ½Ã ¾à 530kcal¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ð½º ºÐ¸»Àº 3´ë ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ºñ·ÔÇØ ½ÄÀ̼¶À¯¡¤ºñŸ¹Î¡¤¹Ì³×¶ö µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÀÎÅ×ÀÌÅ© ÃøÀº ¡°¼Õ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ ´öºÐ¿¡ ½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µé·ÎºÎÅÍ Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
À̹ø¿¡ CU¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ¹Ð½º 3.0 ÄÚÄÚ³Ó º¸Æ²Çü°ú ¹Ð½º 3.0 ±×·¹ÀÎ ÇÏÇÁ º¸Æ²ÇüÀÌ´Ù. °¡°ÝÀº °¢°¢ 3,000¿ø°ú 2,300¿øÀÌ´Ù. ¹Ð½º 3.0 ÄÚÄÚ³ÓÀº ÄÚÄÚ³Ó ºÐ¸»°ú Å©¸®½ºÇÇ ÄÚÄÚ³ÓÀ» Ãß°¡ÇØ ÄÚÄÚ³Ó Æ¯À¯ÀÇ ¸ÀÀ» ³½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡ CU¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ¹Ð½º 3.0 ÄÚÄÚ³Ó º¸Æ²Çü°ú ¹Ð½º 3.0 ±×·¹ÀÎ ÇÏÇÁ º¸Æ²ÇüÀÌ´Ù. °¡°ÝÀº °¢°¢ 3,000¿ø°ú 2,300¿øÀÌ´Ù. ¹Ð½º 3.0 ÄÚÄÚ³ÓÀº ÄÚÄÚ³Ó ºÐ¸»°ú Å©¸®½ºÇÇ ÄÚÄÚ³ÓÀ» Ãß°¡ÇØ ÄÚÄÚ³Ó Æ¯À¯ÀÇ ¸ÀÀ» ³½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
Çö¹Ì ÇÁ·¹ÀÌÅ© ÅäÇÎÀ» ÷°¡ÇÑ ¹Ð½º 3.0 ±×·¹ÀÎ ÇÏÇÁ´Â ¹Ð½º 3.0 ±×·¹ÀÎÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ Á¦Ç°À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÎÅ×ÀÌÅ© Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÎÅ×ÀÌÅ© °ü°èÀÚ´Â ¡°±¹³» ºÐ¸»Çü ´ë¿ë½Ä ½ÃÀåÀÇ ¼±µÎ ÁÖÀÚÀÎ ÀÎÅ×ÀÌÅ© ¡®¹Ð½º¡¯ÀÇ CU ÆíÀÇÁ¡ ÁøÃâÀº ÀÎÅ×ÀÌÅ©¿¡°Ô Å« ¼º°ú¡±¶ó¸ç ¡°ÇöÀç ¼¿ïÀ» ºñ·ÔÇØ °æ±âµµ¿Í °æ»óµµ ³» CU ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÎÅ×ÀÌÅ©´Â ¹Ð½ºÀÇ CU ÁøÃâ ±â³ä À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. CU ÆíÀÇÁ¡¿¡ Áø¿µÈ ¹Ð½º Á¦Ç° ÀÎÁõ¼¦À» Âï¾î °øÀ¯ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. À̺¥Æ® Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô ¹Ð½º 3.0 Á¦Ç°À» ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä ÆäÀ̽ººÏ ÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÎÅ×ÀÌÅ© °ü°èÀÚ´Â ¡°±¹³» ºÐ¸»Çü ´ë¿ë½Ä ½ÃÀåÀÇ ¼±µÎ ÁÖÀÚÀÎ ÀÎÅ×ÀÌÅ© ¡®¹Ð½º¡¯ÀÇ CU ÆíÀÇÁ¡ ÁøÃâÀº ÀÎÅ×ÀÌÅ©¿¡°Ô Å« ¼º°ú¡±¶ó¸ç ¡°ÇöÀç ¼¿ïÀ» ºñ·ÔÇØ °æ±âµµ¿Í °æ»óµµ ³» CU ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÀÎÅ×ÀÌÅ©´Â ¹Ð½ºÀÇ CU ÁøÃâ ±â³ä À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. CU ÆíÀÇÁ¡¿¡ Áø¿µÈ ¹Ð½º Á¦Ç° ÀÎÁõ¼¦À» Âï¾î °øÀ¯ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. À̺¥Æ® Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô ¹Ð½º 3.0 Á¦Ç°À» ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä ÆäÀ̽ººÏ ÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.