/사진=미나 인스타그램

가수 미나가 단기간에 다이어트할 수 있는 팁을 소개했다.

20일 미나는 유튜브 채널 '필미커플'에 '촬영 전 단기간에 다이어트 해야할 때 노하우'라는 제목의 영상을 게재했다. 폴댄스를 선보이며 환호를 받은 미나는 아직도 자고 있는 남편 류필립을 보고 "하루종일 자냐"라며 놀랐다.

미나는 "오늘 예쁘냐. 아침에 샐러드와 시리얼을 먹었다. 폴댄스를 해야 하는데, 당이 떨어질까 봐 초코 과자를 하나 먹었다"라고 말했다.

류필립이 하루종일 누워있었다는 말에 "운동 좀 해라. 나는 이렇게 늘씬하고 예쁘고 탱탱한데, 여보는 운동 안 하면 어떡하냐. 나는 리즈를 달리고 있는데, 여보는 찌들고 있다"고 했다.

미나는 "왜 여보는 내가 밥을 안 차려주면 밥을 안 먹냐"며 샐러드를 만들었다. 미나는 "급하게 살을 빼야 할 때는 2~3일 전부터 샐러드를 먹는다"라고 이야기했다.

류필립은 배고픔을 참지 못하고 두릅을 먹기 시작했다. 미나는 "맛있는 건 아니지만, 건강한 맛을 좋아하는 거다. 나이가 들었다는 거다"라고 했다.


류필립은 "다이어트를 해야 하면 밀가루를 안 먹는다. 냉장고에 있는 채소들을 먹는다"라고 했다. 그러나 식욕을 이기지 못하고 땅콤잼을 먹었다. 미나는 "운동 안 하고 그렇게 먹으면 당뇨가 오고 오십견이 빨리 온다"라고 걱정했다.