°Ç°­°ú ¸À, µÎ ¸¶¸® Åä³¢ Àâ´Â °Ç°­½ÄǰÀ¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô °Ç°­ ì±â¼¼¿ä!

 
 
±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯
¿¾¸»¿¡ ¡®¸ö¿¡ ÁÁÀ¸¸é ÀÔ¿¡ ¾²´Ù¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¸»Àº ´õ ÀÌ»ó ¿äÁò °Ç°­½Äǰ¿¡´Â Àû¿ëµÇÁö ¾Ê´Â µíÇÏ´Ù. 

ÃÖ±Ù °Ç°­½Äǰ ¾÷°è´Â ¸ö¿¡´Â ÁÁÁö¸¸ ¸Ô±â°¡ ¾î·Á¿ü´ø ¿ø·á¸¦ °¡°øÇØ °Ç°­°ú ¸À, µÎ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÀâÀº Àϼ®ÀÌÁ¶ Á¦Ç°À» ¼±º¸À̸ç Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ¹ßÈ¿±â¼úÀ» ÅëÇØ ¿ø·áÀÇ ¸ÀÀ» ÁßÈ­Çϰųª ´ÞÄÞÇÑ ÀÚ¿¬¿ø·á¿Í ¹èÇÕÇÏ´Â µî ¿ø·áÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐÀº °­È­Çϸ鼭 ¸À±îÁö »ì¸° ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ¼Ó¼Ó Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.

♦ ´õ´ö, ¸¶´Ã, È«»ï ¡¦ ¸ö¿¡´Â ÁÁÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô±â ¾î·Á¿ü´ø ¿ø·áÀÇ ¸ÀÀ» ºÎµå·´°Ô!

Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýȰÀÌ ÃÖ±Ù¿¡ ¼±º¸ÀÎ ¡®Â¥¸Ô´Â ´õ´öû¡¯Àº ±¹³»»ê 4³â±Ù ÀÌ»óÀÇ ´õ´ö¿¡ ¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ, ¼³ÅÁ ´ë½Å ¾ßÀÚ¼ö¾×À¸·Î ¸ÀÀ» ³» ¸ñ °Ç°­ °ü¸®´Â ¹°·Ð ¸Àµµ ÇÔ²² ì±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 
°Ç°­°ú ¸À, µÎ ¸¶¸® Åä³¢ Àâ´Â °Ç°­½ÄǰÀ¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô °Ç°­ ì±â¼¼¿ä!

¡®Ãµ¿¬ °¨¹Ì·á¡¯ÀÎ ¾ßÀÚ¼ö¾×À» 100% ÃßÃâ, Ȩ¸ÞÀÌµå ¹æ½ÄÀ¸·Î 2½Ã°£À» Á¤¼º²¯ ²ú¿©³» ¿µ¾çÀº »ì¸®°í °úÀϺ¸´Ùµµ GIÁö¼ö(Glycemic Index, ´çÁö¼ö)´Â ³·Áö¸¸ ºÎµå·¯¿î ´Ü ¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. 

Çϳª¾¿ Â¥ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ½Çü ŸÀÔÀ¸·Î Ãâ½ÃµÇ¾î ¼·Ãë ÆíÀǼºµµ ³ô¿´´Ù. ³¹°³·Î Çϳª¾¿ Æ÷ÀåµÅ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶° ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¹Ù·Î Æí¸®ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç ¾ËÁö¸¸ ¿ø·á¸¦ ±×´ë·Î ¸Ô±â¿¡ ºÎ´ã½º·¯¿ü´ø ¸¶´Ã°ú ºÎÃ߸¦ ¹ßÈ¿ÇÑ ¡®¸¶´Ã&ºÎÃß ¹ßÈ¿³ìÁ󡯵µ Àαâ´Ù. ±¹³»»ê ¸¶´Ã°ú ºÎÃß, »ïä µî °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿ø·á¸¦ ½Ä¹°¼º À¯»ê±ÕÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ±â´ÉÀ» ¹è°¡Çß°í, ÀÔ¸ÀÀÌ ±î´Ù·Î¿î ¾î¸¥µéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇß´Ù.

À̸§ºÎÅÍ ³²´Ù¸£°Ô ¡®¸ÀÀִ¡¯À̶ó´Â ¼ö½Ä¾î¸¦ ³»¼¼¿ì´Â Á¦Ç°µµ ÀÖ´Ù. CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç °Ç°­Àü¹®ºê·£µå ÇѻѸ®´Â ±âÁ¸ °Ç°­Áó°ú ´Þ¸® ¾´ ¸À, ź ¸ÀÀ» ÁÙ¿© °Ç°­ÁóÀ» ±âÇÇÇÏ´Â ¾î¸°À̳ª û¼Ò³âµµ À½¿ë¿¡ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾ø´Â ¡®ÇѻѸ® ¸ÀÀÖ´Â °Ç°­Áó¡¯ 4Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù. ÇѻѸ® ¸ÀÀÖ´Â °Ç°­Áó ½Ã¸®Áî´Â ÀüÅë ½Äǰ ¿ø·áÀÎ Èæ¸¶´Ã, Èæµµ¶óÁö, ÈæÄ¦, »ý¾çÆÄ µî ³× °¡Áö Á¾·ù·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.

°Ç°­½Äǰ Àü¹® ºê·£µå ³×ÀÌóµå¸² ¿ª½Ã ¡®¸ÀÀִ ȣ¹ÚÁ󡯿¡ ÀÌ¾î ¡®¸ÀÀÖ´Â µµ¶óÁö¹èÁó¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¡®¸ÀÀÖ´Â µµ¶óÁö¹èÁó¡¯Àº ±¹³»»ê µµ¶óÁö¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î ÇÏ¸ç ´ëÃß, ¸ð°ú, »ý°­ µî ±¹³»»ê ºÎ¿ø·á¿Í ±¹³»»ê ¹è ³óÃà¾×À» ¹èÇÝÇØ ¿øÀç·áÀÇ ¸À°ú È¿´ÉÀ» ±×´ë·Î »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡.

♦È«»ïÀÇ »õ·Î¿î º¯½Å¡¤¡¤¡¤±î´Ù·Î¿î ÀÔ¸ÀÀÇ ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÒ Â˵æÇÑ ½Ä°¨ÀÇ Á©¸®ºÎÅÍ À½·á±îÁö

Æí½ÄÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â È«»ï Á©¸® Á¦Ç°µµ µîÀåÇß´Ù. Çѱ¹¾ßÄí¸£Æ®´Â ŰÁîÁ¦Ç°À¸·Î ƯÇã¹ÞÀº ¹ßÈ¿ È«»ï ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó ä³» Èí¼öÀ²ÀÌ ³ôÀº ¡®¹ßȿȫ»ïK ŰÁî5+¡¯¿Í 6³â±Ù È«»ï³óÃà¾×°ú ¿À·»Áö ³óÃà¾×À¸·Î ¸ÀÀ» »ì¸° ¡®Ä³´Ï¸Ö È«»ïÁ©¸®¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

Á¤°üÀåÀº 6³â±Ù È«»ïÀ» ´ã¾ÒÁö¸¸ ¾î¸°À̵éÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â°Ô È«»ï ¿Ü¿¡µµ ´ç±Í¿Í ¹ß¾ÆÇö¹Ì µîÀÇ Ãµ¿¬¼ÒÀç ºÎ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀÇ ¼ºÀå´Ü°è¿¡ µû¶ó 4´Ü°è·Î ±¸¼ºµÈ ¡®È«ÀÌÀ屺¡¯µµ ²ÙÁØÇÑ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýȰ °­È¿¿ø Á¦Ç° ¸Å´ÏÀú(PM)´Â ¡°ÃÖ±Ù µé¾î °Ç°­½ÄǰÀº ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼·Ãë ÆíÀǼºÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î Æ®·»µå°¡ º¯È­Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌÁ¦ ¡®¸À¡¯Àº °Ç°­½ÄǰÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ ÇϳªÀÇ Â÷º°È­ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¿ø·á ƯÀ¯ÀÇ ¾´ ¸ÀÀ¸·Î ÀÎÇØ ²ÙÁØÇÑ ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿ü´ø ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÇØ´ç Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤Àû ¹ÝÀÀÀ» º¸À̰í ÀÖ¾î ¾ÕÀ¸·Îµµ °ü·Ã Á¦Ç° Ãâ½Ã°¡ À̾îÁú °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. 

 

°­µ¿¿Ï
°­µ¿¿Ï [email protected]  | twitter facebook

¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ ¹Ìµð¾î±×·ì '¸Ó´ÏS' ÆíÁý±¹ ¼±ÀÓ±âÀÚÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â >
  • 0%
  • 0%
  • ÄÚ½ºÇÇ : 2519.81Ç϶ô 1.9518:05 11/29
  • ÄÚ½º´Ú : 822.44»ó½Â 618:05 11/29
  • ¿ø´Þ·¯ : 1289.60Ç϶ô 4.118:05 11/29
  • µÎ¹ÙÀÌÀ¯ : 82.14»ó½Â 0.6518:05 11/29
  • ±Ý : 2060.20»ó½Â 27.218:05 11/29
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¿ÃÇØ 20µ¹ '´ëÁß¼Ò µ¿¹Ý¼ºÀå ÁÖ°£ ±â³ä½Ä' Âü¼®ÇÑ ÀÌ¿µ Àå°ü
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¿À¼¼ÈÆ ¼­¿ï½ÃÀå '¼­¿ï ¿µÅ×Å© ÆÄÀÌÆÃ!'
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] À̺¹Çö ±Ý°¨¿øÀå "ÀÚ»ê¿î¿ë¾÷°è, °øÁ¤ °¡Ä¡Æò°¡ Èû½á´Þ¶ó"
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ±¹ÅäºÎ ¿øÈñ·æ "°Ë´Ü ÇÕÀÇ¾È ´Ê¾î Ã¥ÀÓÅë°¨¡¦ Èû º¸ÅÅ °Í"
  • [¸Ó´ÏSÆ÷Åä] ¿ÃÇØ 20µ¹ '´ëÁß¼Ò µ¿¹Ý¼ºÀå ÁÖ°£ ±â³ä½Ä' Âü¼®ÇÑ ÀÌ¿µ Àå°ü

Ä®·³

[Z½Ã¼¼]
[Z½Ã¼¼] "³Ê T¾ß?" "³­ ÄðÅæ"¡¦ ³ª¸¦ ¾Ë°í ³²À» ¾Ë¾Æ¾ß 'ÀνÎ' "³Ê¡¦ T¾ß?"ÃÖ±Ù Z¼¼´ë »çÀÌ¿¡¼­ À¯ÇàÇÏ´Â ÀÌ ¹Ò(meme¡¤ÀÎÅͳÝÀ¯Çà¾î)Àº »ç¶÷ÀÇ ¼º°ÝÀ» 16°¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ³ª´² ±ÔÁ¤Áþ´Â mbti °Ë»çÀÇ 4°¡Áö ôµµ Áß ÆÇ´ÜÀÇ ±Ù°Å¸¦ °¨Á¤¿¡ µÎ´Â F À¯Çü°ú »ç°í¿¡ µÎ´Â T À¯ÇüÀÇ Â÷ÀÌ¿¡¼­ ÆÄ»ýµÈ ¸»ÀÌ´Ù. »ó´ë¹æÀÌ °ø°¨°ú µû¶æÇÑ ¸»À» µè±â¸¦ ¿øÇÒ ¶§ ±×º¸´Ù´Â À̼ºÀûÀÎ ´ë´äÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÖ·Î ¾²ÀδÙ.´©±º°¡¸¦ óÀ½ ¸¸³ª´Â ÀÚ¸®¿¡¼­ À̸§°ú ³ªÀÌ ´ÙÀ½À¸·Î ¹°¾îº¼ Á¤µµ·Î mbti´Â ÀÌ¹Ì Z¼¼´ë »çÀÌ¿¡¼­ ³ª¸¦ ³ªÅ¸³»°í »ó´ë¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â ÁöÇ¥ Áß Çϳª·Î ÀÚ¸®Àâ¾Ò´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â mbti ¿Ü¿¡µµ À¯ÀüÀÚ ºÐ¼®, ÆÛ½º³ÎÄ÷¯¡¤°ñ°Ý¡¤¾ó±¼ À¯Çü Áø´Ü µî ½º½º·Î¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â "¼¿ÇÁ ºÐ¼®" ¿­Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù. Àڱ⸦ Ç¥ÇöÇÏ´Â µ¥ ÁÖÀúÇÔÀÌ ¾ø´Â Z¼¼´ë »çÀÌ¿¡¼­ Àα⸦ ²ô´Â ¿©·¯ °¡Áö ºÐ¼®¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¦¬"³ª¿Í ÁÖº¯ÀÎÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä"¡¦ mbti ¿­Ç³ ÀÌÀ¯ ¦¬ mbti´Â Áö³­ 1944³â °³¹ßµÈ Àڱ⺸°íÇü ¼º°Ý À¯Çü °Ë»ç´Ù. ÀÌ °Ë»ç´Â »ç¶÷ÀÇ ¼º°ÝÀ» 4°¡Áö ..

Ä¿¹ö½ºÅ丮

Á¤±â±¸µ¶½Åû µ¶ÀÚÀǰß