![]() |
Ǫ¸£¹Ð ¹ßÈ¿À¯ 'ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À' 2Á¾ /»çÁø=Ǫ¸£¹Ð |
ÃÊ¿©¸§ ¹«´õÀ§¿¡ ÀæÀº ºñ±îÁö ³»¸®¸é¼ ³ÃÅÁ°ú ¿ÂÅÁÀ» ¿À°¡´Â ³¯¾¾°¡ ¹Ýº¹µÇ°í ÀÖ´Ù. Å« ÆøÀÇ Àϱ³Â÷´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ À¯»ê±Õ∙¾Æ¿¬∙ºñŸ¹Î µîÀÇ ¼ººÐÀ» ´ãÀº ½ÄÀ½·áµéÀÌ ¸é¿ª ±â´É À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
À¯Á¦Ç° Àü¹®±â¾÷ Ǫ¸£¹ÐÀº Áö³ÇØ 7¿ù ƯÇã À¯»ê±ÕÀ» ´ãÀº ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹ßÈ¿À¯ ¡®ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿À¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ƯÇã À¯»ê±Õ ¡®CJLP243¡¯Àº Çѱ¹ÀÎÀÇ Àå °Ç°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç °³¹ßµÈ À¯»ê±ÕÀ¸·Î 4Áß ÄÚÆÃ ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ Àå±îÁö µµ´ÞÇÏ´Â »ýÁ¸·Â°ú Àå »óÇǼ¼Æ÷ ºÎÂø·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(¿Ã¸®°í´ç, ½ÄÀ̼¶À¯) ¼ººÐµµ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î Àå °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸé Àå °Ç°°ú ÇǺΠ¹Ì¿ë, ¸é¿ª µî¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¿À¸®¿Â ¡®´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì¡¯ 3Á¾Àº Äݶó°Õ°ú ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎÀ» °¢°¢ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ±â´É¼º ¿ø·áÀÎ '¾Ë·Î¿¡°Ö'À» ÇÔÀ¯, ¸é¿ª·Â°ú ÇǺΰǰ µî¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ·¹¸ð³ª¿Í Çù¾÷À» ÅëÇØ ź»ýÇß´Ù. ¾Æ¿¬Àº 56g Á¦Ç° ±âÁØ, 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¸¦ 100% ÃæÁ·ÇÏ´Â ¾Æ¿¬ 8.5§·(1ºÀÁö ±âÁØ)À» ÇÔÀ¯Çß´Ù. Äݶó°Õ Á¦Ç°¿£ ÀúºÐÀÚ Çǽ¬Äݶó°Õ 1000§·ÀÌ ´ã°å´Ù. ºñŸ¹Î Á¦Ç°¿¡´Â B1, B2, B3, B5, B6, C, D ÃÑ 7°¡Áö ºñŸ¹ÎÀ» °¢°¢ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù.
KGCÀÎ»ï°ø»ç Á¤°üÀåÀÇ 'È«ÀÌÀ屺 ŰÁî·¦ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º'´Â Áö³ 2¿ù Ãâ½Ã ÈÄ ÇÑ´Þ ¸¸¿¡ 100¸¸Æ÷ ÆÇ¸Å¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù. È«ÀÌÀ屺 ŰÁî·¦ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ¾î¸°ÀÌ ¿¬±¸¼Ò¸¦ ¶æÇϴ ŰÁî·¦°ú Àå°Ç° ¼ÒÀçÀÎ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ ÇÕ¼º¾î´Ù. ¡®È«»ïÀ» ÀÌ¿ëÇÑ À¯»ê±Õ ¹è¾ç ƯÇã °ø¹ý¡¯ ±â¼úÀ» Àû¿ëÇßÀ¸¸ç ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 7Á¾À» ±ÕÇüÀÖ°Ô ¹èÇÕÇß´Ù.
³ó½ÉÄ̷α×ÀÇ 'ý½ºÃÊÄÚ ·¹Àκ¸¿ì'´Â ý½ºÃÊÄÚ º£À̽º¿¡ À¯Å©¸²À» ÄÚÆÃÇØ ´õ¿í ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ ÈÀÌÆ® Å©¸²¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¹Ð, ±Í¸®, ¿Á¼ö¼ö, º¸¸®, ½Ò µî 5°¡Áö °î¹°·Î ¸¸µé¾î ºñŸ¹ÎA¿Í ³ªÀ̾ƽŠµî ¿µ¾ç ¹ë·±½ºµµ °®Ãè´Ù.