![]() |
Á¦ÀÏÇコ»çÀ̾ð½ºÀÇ ¹Ù¼ÒÇ÷¯½ºÁ¤ Á¦Ç°»çÁø. /»çÁø=Á¦ÀÏÇコ»çÀ̾𽺠|
¹Ù¼ÒÇ÷¯½ºÁ¤ÀÇ ÁÖ¿ø·á´Â ÀºÇàÀÙÃßÃâ¹° 150mg¿Í ºñŸ¹Î B6, B12, C µîÀÌ´Ù. ÀºÇàÀÙÃßÃâ¹°Àº Ç÷Çà ¹× ±â¾ï·Â °³¼±¿¡, ºñŸ¹ÎÀº Ç÷°ü³ëÈÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ¼öÄ¡¸¦ Á¤»óÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ºÎ¿ø·á·Î õ¿¬½Ä¹°¼ººÐÀÎ ¼¾ÅÚ¶ó¾Æ½Ã¾ÆÆ¼Ä«, ºñƼ½ººñ´ÏÆä¶ó¿±, Ç콺Æä¸®µò, L-Ä«¸£´Ïƾ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
Á¤ÅÃÁø Á¦ÀÏÇコ»çÀ̾𽺠¸¶ÄÉÆÃºÎ PMÀº ¡°¹Ù¼ÒÇ÷¯½ºÁ¤Àº À¯ÇØÇÑ È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ºÐ, °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ µÎ³ú °Ç°À» ÁöŰ°í ½ÍÀº ºÐµé¿¡°Ô ±ÇÀåÇÑ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.