ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥ÇÑ ³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ¿Í Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»ç(aT)ÀÇ ¡®2019 ÁÖ·ù½ÃÀå Æ®·»µå º¸°í¼¡¯¿¡ µû¸£¸é Äڷγª19 ÀÌÈÄ ¡®ÁÖ·ù À½¿ë Àå¼Ò°¡ º¯Çß´Ù¡¯°í ´äÇÑ ÀÀ´äÀÚ´Â 65.7%¿´´Ù. À̵é Áß 87.3%´Â ÁÖµÈ À½ÁÖ Àå¼Ò·Î ¡®Áý¡¯À» ²ÅÀ¸¸ç ÀÌÀü Á¶»ç ´ëºñ µÎ ¹è °¡±îÀÌ ³ô¾ÆÁø ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù.
¡ß ź»ê °¡µæ ½Ã¿øÇÑ Ã»·®°¨À¸·Î ´ä´äÇÔ »½ ¶Õ¾îÁÙ ¡®ÁöÆò À̶ûÀ̶û¡¯
ÀüÅë ¸·°É¸® Á¦Á¶¾÷ü ÁöÆòÁÖÁ¶´Â Ãֱ٠û·®°¨À» ±Ø´ëÈÇÑ ½ºÆÄŬ¸µ ¸·°É¸® ¡®ÁöÆò À̶ûÀ̶û¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ÀÏ¹Ý ¸·°É¸®º¸´Ù ź»êÀ» °ÈÇØ ÇÑ ¸ð±Ý ¸¶¼ÌÀ» ¶§ »óÄèÇÑ ¸ñ³Ñ±è°ú ÅåÅå ½î´Â ±âÆ÷°¡ ´À²¸Áö¸ç Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ´ä´äÇÑ ¸¶À½À» Ç®¾îÁÙ ½Ã¿øÇÔÀ» ¼±»çÇÑ´Ù.
¡ß ź»ê °¡µæ ½Ã¿øÇÑ Ã»·®°¨À¸·Î ´ä´äÇÔ »½ ¶Õ¾îÁÙ ¡®ÁöÆò À̶ûÀ̶û¡¯
ÀüÅë ¸·°É¸® Á¦Á¶¾÷ü ÁöÆòÁÖÁ¶´Â Ãֱ٠û·®°¨À» ±Ø´ëÈÇÑ ½ºÆÄŬ¸µ ¸·°É¸® ¡®ÁöÆò À̶ûÀ̶û¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ÀÏ¹Ý ¸·°É¸®º¸´Ù ź»êÀ» °ÈÇØ ÇÑ ¸ð±Ý ¸¶¼ÌÀ» ¶§ »óÄèÇÑ ¸ñ³Ñ±è°ú ÅåÅå ½î´Â ±âÆ÷°¡ ´À²¸Áö¸ç Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ´ä´äÇÑ ¸¶À½À» Ç®¾îÁÙ ½Ã¿øÇÔÀ» ¼±»çÇÑ´Ù.
![]() |
ÁöÆò À̶ûÀ̶û (ÁöÆòÁÖÁ¶ Á¦°ø) |
±¹³»»ê ½ÒÀ» »ç¿ëÇÏ°í ·¹¸ó³óÃà¾×°ú Çãºê·ùÀÇ »óÅÇϰí ÈÄ·¹½¬ÇÑ »ê¹Ì¿¡ ÀÚÀϸ®ÅçÀ» ´õÇØ ±ò²ûÇϰí ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀÌ ÀÏǰÀ̸ç, ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö 5µµÀÇ ÀúµµÁÖ·Î ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦Ç°À» °³ºÀÇÒ ¶§ ÀϾ´Â ź»êÀÇ Æø¹ßÀûÀÎ ÆÛÆ÷¸Õ½º¸¦ º¸´Â Àç¹Ìµµ ÀÖ¾î Áý¿¡¼ È¥¼úÀ» Çϰųª ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷°ú ÇÔ²² Áñ±â±â¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¡ß È»çÇÑ ºÐÀ§±â ¼Ó ´ÞÄÞÇÑ È¨¼ú ŸÀÓ, ¡®¸Åȼö¡¯
ÇÏÀÌÆ®Áø·Î´Â ±¹³» ¸Å½ÇÁÖ ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇÑ ¡®¸Åȼö¡¯¸¦ ¸®´º¾óÇß´Ù. ¸Åȼö´Â °íǰÁúÀÇ Ã»¸Å½ÇÀ» Àú¿Â¿¡¼ ¼÷¼ºÇÏ°í ³Ãµ¿ ¿©°ú½ÃŲ ¸Å½Ç¿ø¾×À¸·Î ¸¸µé¾î ºÎµå·´°í »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. À̹ø¿¡ ¸®´º¾ó µÈ ¸Åȼö´Â »óÇ¥ Àü¸éÀÇ ¼Ã¼¸¦ Æ®·»µðÇÏ°Ô º¯°æÇÏ°í ¸Å½ÇÁÖÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¿©ÁÖ´Â ¸ÅÈ²É µðÀÚÀÎÀ» º¯°æÇØ ½Ã°¢ÀûÀÎ È»çÇÔÀ» ´õÇß´Ù.
¡ß È»çÇÑ ºÐÀ§±â ¼Ó ´ÞÄÞÇÑ È¨¼ú ŸÀÓ, ¡®¸Åȼö¡¯
ÇÏÀÌÆ®Áø·Î´Â ±¹³» ¸Å½ÇÁÖ ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇÑ ¡®¸Åȼö¡¯¸¦ ¸®´º¾óÇß´Ù. ¸Åȼö´Â °íǰÁúÀÇ Ã»¸Å½ÇÀ» Àú¿Â¿¡¼ ¼÷¼ºÇÏ°í ³Ãµ¿ ¿©°ú½ÃŲ ¸Å½Ç¿ø¾×À¸·Î ¸¸µé¾î ºÎµå·´°í »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. À̹ø¿¡ ¸®´º¾ó µÈ ¸Åȼö´Â »óÇ¥ Àü¸éÀÇ ¼Ã¼¸¦ Æ®·»µðÇÏ°Ô º¯°æÇÏ°í ¸Å½ÇÁÖÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¿©ÁÖ´Â ¸ÅÈ²É µðÀÚÀÎÀ» º¯°æÇØ ½Ã°¢ÀûÀÎ È»çÇÔÀ» ´õÇß´Ù.
Áý¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸ç ¹ÝÁÖ·Î °çµéÀ̰ųª °£´ÜÇÑ ¾ÈÁÖ¿Í ÇÔ²² Ȩ¼úÀ» Áñ±æ ¶§ ¸ÅȼöÀÇ ¿¹»Û ÆÐŰÁö Çϳª¸¸À¸·Îµµ ºÐÀ§±â¸¦ ÀüÈ¯ÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö¸¦ 14µµ¿¡¼ 12µµ·Î ³·Ãß°í ÁÖÁúÀ» °³¼±ÇØ ¸Å½ÇÇâ°ú ´ÞÄÞÇÔÀ» ÇÑÃþ ´õ °ÈÇØ ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß º¸µåÄ« or ĬÅ×ÀÏ, ÀÔ¸Àµû¶ó ÃëÇâµû¶ó Áñ±âÀÚ, ¡®¾Û¼Ö·çÆ® ÁÖ½º ½ºÆ®·Îº£¸®¡¯
¾Û¼Ö·çÆ® º¸µåÄ«°¡ »õ·Î Ãâ½ÃÇÑ ¡®¾Û¼Ö·çÆ® ÁÖ½º ½ºÆ®·Îº£¸®¡¯´Â Ȩ¼ú·Î °¡º±°Ô Áñ±â±â ÁÁÀº º¸µåÄ« Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö º¸µåÄ« ¾Û¼Ö·çÆ®¿¡ õ¿¬ µþ±â ÁÖ½º°¡ ´õÇØÁ® Àß ÀÍÀº µþ±â¿¡¼ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Àû´çÇÑ »ê¹Ì¿Í ´Ü¸ÀÀÇ Á¶È¸¦ ±¸ÇöÇßÀ¸¸ç, Àΰø °¨¹Ì·á°¡ ÷°¡µÇÁö ¾Ê¾Æ °úÀÏ º»¿¬ÀÇ »óÅÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ±×´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß º¸µåÄ« or ĬÅ×ÀÏ, ÀÔ¸Àµû¶ó ÃëÇâµû¶ó Áñ±âÀÚ, ¡®¾Û¼Ö·çÆ® ÁÖ½º ½ºÆ®·Îº£¸®¡¯
¾Û¼Ö·çÆ® º¸µåÄ«°¡ »õ·Î Ãâ½ÃÇÑ ¡®¾Û¼Ö·çÆ® ÁÖ½º ½ºÆ®·Îº£¸®¡¯´Â Ȩ¼ú·Î °¡º±°Ô Áñ±â±â ÁÁÀº º¸µåÄ« Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö º¸µåÄ« ¾Û¼Ö·çÆ®¿¡ õ¿¬ µþ±â ÁÖ½º°¡ ´õÇØÁ® Àß ÀÍÀº µþ±â¿¡¼ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Àû´çÇÑ »ê¹Ì¿Í ´Ü¸ÀÀÇ Á¶È¸¦ ±¸ÇöÇßÀ¸¸ç, Àΰø °¨¹Ì·á°¡ ÷°¡µÇÁö ¾Ê¾Æ °úÀÏ º»¿¬ÀÇ »óÅÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ±×´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¬ÇÑ ÄÚ¶ö ºûÀÇ °¨°¢ÀûÀÎ Á¦Ç° µðÀÚÀÎ ¿ª½Ã Ưº°ÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇϱ⿡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¾Û¼Ö·çÆ® ÁÖ½º ½ºÆ®·Îº£¸®ÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö´Â 35µµÀ̸ç, Åä´Ð¿öÅͳª ź»ê¼ö¸¦ Ȱ¿ëÇØ 1:2ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯Àº µÚ ¾óÀ½°ú µþ±â °¡´Ï½¬·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ´Þ´ÞÇÑ Ä¬Å×ÀÏ·Î °¡º±°Ô Áñ°Üº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß ´õµµ ¸»°í ´úµµ ¸»°í µü ÇÑÀܸ¸, ¡®Äªµû¿À ¶ó°Å ¹Ì´Ïĵ¡¯
εû¿À´Â ÇÑ ¼Õ¿¡ ½ï µé¾î¿À´Â 200ml ¼Ò¿ë·®ÀÇ ¡®Äªµû¿À ¹Ì´Ïĵ¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¼Ò¿ë·®ÀÌÁö¸¸ ±âÁ¸ εû¿À ¶ó°ÅÀÇ ¸ÆÁÖ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ´ã¾ÒÀ¸¸ç, ÇÑ ¹ø¿¡ Âß µéÀÌų ¼ö ÀÖ´Â ¿ë·®À̶ó εû¿À ¶ó°Å ƯÀ¯ÀÇ ±ò²ûÇÑ ¸ñ³Ñ±èÀ» ¸¶Áö¸· ÇÑ ¹æ¿ï±îÁö ³²±è¾øÀÌ Á¦´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß ´õµµ ¸»°í ´úµµ ¸»°í µü ÇÑÀܸ¸, ¡®Äªµû¿À ¶ó°Å ¹Ì´Ïĵ¡¯
εû¿À´Â ÇÑ ¼Õ¿¡ ½ï µé¾î¿À´Â 200ml ¼Ò¿ë·®ÀÇ ¡®Äªµû¿À ¹Ì´Ïĵ¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¼Ò¿ë·®ÀÌÁö¸¸ ±âÁ¸ εû¿À ¶ó°ÅÀÇ ¸ÆÁÖ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ´ã¾ÒÀ¸¸ç, ÇÑ ¹ø¿¡ Âß µéÀÌų ¼ö ÀÖ´Â ¿ë·®À̶ó εû¿À ¶ó°Å ƯÀ¯ÀÇ ±ò²ûÇÑ ¸ñ³Ñ±èÀ» ¸¶Áö¸· ÇÑ ¹æ¿ï±îÁö ³²±è¾øÀÌ Á¦´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ÃÀ庸°ü ½Ã ´ë¿ë·®¿¡ ºñÇØ ´õ »¡¸® Â÷°¡¿öÁ® Æí¸®Çϰí, ÀÌ¹Ì ½ÃÆÇ ÁßÀΠŸ ºê·£µå ¸ÆÁÖ ¹Ì´Ïĵ º¸´Ù Æò±Õ 50~75ml ´õ ¸¹¾Æ ³Ê¹« ÀûÁöµµ ¸¹Áöµµ ¾ÊÀº Ȳ±Ý¿ë·®À» Àû¿ëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦ ¾øÀÌ ÇÑÀÜ ¸¶½Ã±â ÁÁ´Ù. ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² °çµéÀ̰ųª ¿îµ¿ ÈÄ ¸ñÀ» ÃàÀ̱⿡µµ Àû´çÇϸç, ´ÙÀ½ ³¯ Ãâ±ÙÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â Á÷ÀåÀε鵵 ÆòÀÏ Åð±Ù ÈÄ °¡º±°Ô ÇÑÀÜ ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ Á¦°ÝÀÌ´Ù.