¡ßÀڿܼ±, Àû¿Ü¼± ¸ðµÎ Â÷´ÜÇØ žçÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ ÁöÄÑ
°·ÄÇÑ 5¿ùÀÇ ÇÞ»ìÀº ÇǺΠ³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀ̹ǷΠ¿ÜÃâ Àü Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ÇʼöÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Àڿܼ± »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àû¿Ü¼±±îÁö Â÷´ÜÇØÁà¾ß ÇǺΠ°ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¾ß¿ÜȰµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ±Àº ž籤À¸·Î ±â¹Ì³ª ÀâÆ¼, ÁÖ±Ù±ú µî »ö¼Ò Ä§Âø°ú È«¹Ý µî ¡®±¤³ëÈ¡¯¸¦ ¾ß±âÇϰí, Àû¿Ü¼±Àº ž翷ΠÀڿܼ±º¸´Ù ±ä ÆÄÀåÀ¸·Î ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇØ ÇǺΠ¿Âµµ¸¦ »ó½Â½ÃÄÑ ¿³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
![]() |
AHCÀÇ ¡®³»Ãß·² ÆÛÆå¼Ç ´õºí ½¯µå ¼±Äí¼Ç(SPF 50+, PA++++)¡¯Àº Àû¿Ü¼±(±ÙÀû¿Ü¼±)°ú Àڿܼ±À» µ¿½Ã¿¡ Â÷´ÜÇØ ÅÂ¾ç ¡®¿¡¯°ú ¡®±¤¡¯À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ ÁöÄÑÁÖ´Â ÀÏ¸í ¡®¿±¤(æðÎÃ)Äí¼Ç¡¯ÀÌ´Ù. ƯÇã ¼ººÐ UV-IR BLOCK¢âÀ¸·Î ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© Äݶó°ÕÀ» ÆÄ±«Çϰí ź·Â ÀúÇÏ¿Í ÁÖ¸§ »ý¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ±ÙÀû¿Ü¼±(žç¿)°ú Àڿܼ±(ž籤)À» µ¿½Ã¿¡ Â÷´ÜÇØÁà °Ç°ÇÏ°Ô ÇǺθ¦ ÁöÄÑÁØ´Ù. ƯÈ÷ ³ÐÀº Äí¼Ç ŸÀÔÀ¸·Î ¾ó±¼Àº ¹°·Ð ÆÈ, ´Ù¸® µî ±¤¹üÀ§ÇÑ ¹Ùµð ÇǺαîÁö °£ÆíÇÏ°Ô ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ°í, ¸¶ÀϵåÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö »ç¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ ¿Â °¡Á· ¾ß¿Ü Ȱµ¿ ½Ã Çϳª¸¸ ì°Üµµ µçµçÇÏ´Ù.
¡ß¿Ãµ¥ÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ »ç¼ö
Áõ°¡ÇÏ´Â À¯ºÐ±â¿¡ °øµé¿© ÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ ¹«³ÊÁú±î °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Áö¼Ó·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Çȼ¸¦ Ȱ¿ëÇØ º¸ÀÚ. À¯ºÐ±â¿Í ¹øµé°Å¸²À» ÃÖ¼ÒÈÇϸ鼵µ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ °íÁ¤·Âµµ ³ô¿©ÁÖ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Çȼ¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¸é ¿Ïº®ÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÈξÀ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¾î¹ÝµðÄÉÀÌ ¡®¿Ã³ªÀÌÅÍ Æú·ç¼Ç ÇÁ·ÎÅØ¼Ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¼¼ÆÃ ½ºÇÁ·¹ÀÌ'´Â ±âÁ¸ ¿Ã³ªÀÌÅÍ ¼¼ÆÃ ÇȼÀÇ °íÁ¤·Â¿¡ À¯ÇØ È¯°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â ±â´É±îÁö ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇǺΠÀ§¿¡ ¾ãÀº º¸È£¸·À» Çü¼ºÇØ °íÁ¤ÇØÁÖ¸é¼ ´ã¹è¿¬±â¿Í °°Àº À¯ÇØÈ¯°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁØ´Ù. »ç¿ë Àü ÃæºÐÈ÷ Èçµç µÚ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½ºÆùÁö³ª ºê·¯½¬¿¡ »Ñ·Á »ç¿ëÇÏ¸é °íÁ¤·ÂÀÌ ´õ¿í °ÇØÁö¸ç, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀüÀ̳ª ÈÄ¿¡ ¾ó±¼ 20~ 25cm ¾Õ¿¡¼ XÀÚ¿Í TÀÚ¸¦ ±×¸®µí 2~4ȸ¿¡ °ÉÃÄ ºÐ»çÇØÁÖ¸é µÈ´Ù.
¡ß¶¡ ³¿»õ Àâ¾ÆÁÖ°í º¸¼ÛÇÔ°ú ÀºÀºÇÑ ¸Ó½ºÅ©Çâ±îÁö
ÇÑ ³· ±â¿ÂÀÌ 30µµ±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Â ¿äÁò, ¾ß¿Ü Ȱµ¿ ½Ã ¶¡ ³¿»õ°¡ ½Å°æÀÌ ¾²Àδٸé ÇǺθ¦ »óÄèÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â µ¥¿Àµå¶õÆ®°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µ¥¿Àµå¶õÆ®´Â ¶¡À» ¾ïÁ¦ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀºÀºÇÑ ÇâÀ¸·Î ¶¡ ³¿»õ¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÇǺθ¦ º¸¼ÛÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁØ´Ù.
´õ¹Ùµð¼¥ÀÇ ¡®ÈÀÌÆ® ¸Ó½ºÅ© µ¥¿Àµµ¶õÆ®¡¯´Â ÈÀÌÆ® ¸Ó½ºÅ©ÇâÀ» ´ãÀº ¾×»ó ·Ñ¿Â ŸÀÔÀÇ µ¥¿Àµå¶õÆ®ÀÌ´Ù. ¶¡À¸·Î ÀÎÇÑ ÇâÃ븦 ¾ø¾ÖÁÖ°í ºÎµå·¯¿î ÈÀÌÆ® ¸Ó½ºÅ© Çâ°ú ¹éÇÕ, ÀÚ½º¹Î, ¾ÆÀ̸®½º µîÀÇ ²ÉÇâÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ÆÛÁø´Ù. ²öÀûÀÌÁö ¾Ê°í »¡¸® ¸¶¸£´Â ·Ñ¿Â ŸÀÔ Á¦ÇüÀ¸·Î Á¦Ç°À» ¹Ù¸¥ ÈÄ ¹Ù·Î ¿ÊÀ» ÀԾ µÇ¸ç º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ°Ô ÇǺθ¦ À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù. »þ¿ö ÈÄ ¶¡ÀÌ ³ª´Â ºÎÀ§¿¡ ¹ß¶ó °ÇÁ¶ÇØÁÖ¸é Áö¼Ó·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ùµð ¹Ì½ºÆ®³ª ¹Ùµð ·Î¼ÇÀ» µ¡¹ß¶óÁÖ¸é ÇâÀÌ ´õ¿í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í ÇǺΠº¸½À¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¡ß¿Ãµ¥ÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ »ç¼ö
Áõ°¡ÇÏ´Â À¯ºÐ±â¿¡ °øµé¿© ÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ ¹«³ÊÁú±î °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Áö¼Ó·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Çȼ¸¦ Ȱ¿ëÇØ º¸ÀÚ. À¯ºÐ±â¿Í ¹øµé°Å¸²À» ÃÖ¼ÒÈÇϸ鼵µ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ °íÁ¤·Âµµ ³ô¿©ÁÖ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Çȼ¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¸é ¿Ïº®ÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÈξÀ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¾î¹ÝµðÄÉÀÌ ¡®¿Ã³ªÀÌÅÍ Æú·ç¼Ç ÇÁ·ÎÅØ¼Ç ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¼¼ÆÃ ½ºÇÁ·¹ÀÌ'´Â ±âÁ¸ ¿Ã³ªÀÌÅÍ ¼¼ÆÃ ÇȼÀÇ °íÁ¤·Â¿¡ À¯ÇØ È¯°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â ±â´É±îÁö ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇǺΠÀ§¿¡ ¾ãÀº º¸È£¸·À» Çü¼ºÇØ °íÁ¤ÇØÁÖ¸é¼ ´ã¹è¿¬±â¿Í °°Àº À¯ÇØÈ¯°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁØ´Ù. »ç¿ë Àü ÃæºÐÈ÷ Èçµç µÚ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½ºÆùÁö³ª ºê·¯½¬¿¡ »Ñ·Á »ç¿ëÇÏ¸é °íÁ¤·ÂÀÌ ´õ¿í °ÇØÁö¸ç, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÀüÀ̳ª ÈÄ¿¡ ¾ó±¼ 20~ 25cm ¾Õ¿¡¼ XÀÚ¿Í TÀÚ¸¦ ±×¸®µí 2~4ȸ¿¡ °ÉÃÄ ºÐ»çÇØÁÖ¸é µÈ´Ù.
¡ß¶¡ ³¿»õ Àâ¾ÆÁÖ°í º¸¼ÛÇÔ°ú ÀºÀºÇÑ ¸Ó½ºÅ©Çâ±îÁö
ÇÑ ³· ±â¿ÂÀÌ 30µµ±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Â ¿äÁò, ¾ß¿Ü Ȱµ¿ ½Ã ¶¡ ³¿»õ°¡ ½Å°æÀÌ ¾²Àδٸé ÇǺθ¦ »óÄèÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â µ¥¿Àµå¶õÆ®°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µ¥¿Àµå¶õÆ®´Â ¶¡À» ¾ïÁ¦ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀºÀºÇÑ ÇâÀ¸·Î ¶¡ ³¿»õ¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÇǺθ¦ º¸¼ÛÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁØ´Ù.
´õ¹Ùµð¼¥ÀÇ ¡®ÈÀÌÆ® ¸Ó½ºÅ© µ¥¿Àµµ¶õÆ®¡¯´Â ÈÀÌÆ® ¸Ó½ºÅ©ÇâÀ» ´ãÀº ¾×»ó ·Ñ¿Â ŸÀÔÀÇ µ¥¿Àµå¶õÆ®ÀÌ´Ù. ¶¡À¸·Î ÀÎÇÑ ÇâÃ븦 ¾ø¾ÖÁÖ°í ºÎµå·¯¿î ÈÀÌÆ® ¸Ó½ºÅ© Çâ°ú ¹éÇÕ, ÀÚ½º¹Î, ¾ÆÀ̸®½º µîÀÇ ²ÉÇâÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ÆÛÁø´Ù. ²öÀûÀÌÁö ¾Ê°í »¡¸® ¸¶¸£´Â ·Ñ¿Â ŸÀÔ Á¦ÇüÀ¸·Î Á¦Ç°À» ¹Ù¸¥ ÈÄ ¹Ù·Î ¿ÊÀ» ÀԾ µÇ¸ç º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ°Ô ÇǺθ¦ À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù. »þ¿ö ÈÄ ¶¡ÀÌ ³ª´Â ºÎÀ§¿¡ ¹ß¶ó °ÇÁ¶ÇØÁÖ¸é Áö¼Ó·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ùµð ¹Ì½ºÆ®³ª ¹Ùµð ·Î¼ÇÀ» µ¡¹ß¶óÁÖ¸é ÇâÀÌ ´õ¿í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í ÇǺΠº¸½À¿¡µµ ÁÁ´Ù.