[헬스S] 갑자기 식은땀 '줄줄'… 공황장애 아니라고요?

극심한 스트레스를 받거나 감정적 긴장을 느낄 때 의식을 잃거나 식은땀을 과도하게 흘리는 사람들이 있다. 이런 증상은 흔히 공황장애나 뇌전증으로 오해받지만 실제로는 미주신경성 실신일 가능성이 높다. 20일 서울대병원에 따르면 극심한 신체적·정신적 긴장으로 인해 급격히 낮아진 혈압 때문에 뇌로 가는 혈류량이 감소해 일시적으로 의식을 잃는 증상을 미주신경성 실신이라고 한다. 어느 나이에서도 나타날 수 있지만 노인에서 나타나는 실신은 특정한 질병의 한 증상이거나 복용 중인 약물의 부작용일 가능성도 있다.미주신경성 실신은 여러 가지 유발 요인에 의해 심장 박동수와 혈압을 조절하는 신경계에 비정상적인 반응이 일어나며 발생한다. 주로 극심한 신체적 스트레스와 감정적 긴장을 일으키는 일들이 원인이 된다. 오랜 시간 서 있기, 갑작스러운 자세 변화도 영향을 미친다. 항고혈압제·이뇨제·항우울제와 같은 약물 사용으로 인해 발생하기도 한다.실신 전에는 아찔한 느낌을 받게 된다. 전형적인 전조 증

[헬스S] '울퉁불퉁' 셀룰라이트, 식단관리에 '이것'도 해야

셀룰라이트는 주로 여성들에게 나타나는 "피부가 오렌지 껍질 모양으로 변하는 현상"을 의미한다. 질환이 아니기 때문에 특별히 치료할 필요는 없지만 미용 목적으로 교정을 원하는 사람들이 많다. 셀룰라이트를 없애기 위해서는 식단 관리와 함께 편한 옷차림, 전리요법(전류를 통해 약물 이온을 피부나 조직에 침투시키는 치료법) 등이 도움이 된다.19일 서울대학교 병원에 따르면 셀룰라이트는 여성의 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생하는 오렌지 껍질 모양의 피부 변화를 의미한다. 눈으로 보거나 만졌을 때 피부표면이 울퉁불퉁한 게 특징이다. 피부 깊숙이 결절이 만져지거나 피부 탄력이 없고 다른 부위보다 차갑게 느껴지기도 한다. 여성호르몬인 에스트로겐이 셀룰라이트와 관련이 있는 것으로 알려졌다.셀룰라이트를 없애기 위해선 매일 수분을 충분히 섭취하고 술과 담배를 피해야 한다. 규칙적인 운동과 식사를 하는 것도 증세 완화에 도움 된다.지방이나 탄수화물이 과다하고 섬유질이 적은 음식은 피하는 게 바

[헬스S] "불규칙한 월경… 이럴 땐 수술 고려해야"

불규칙한 월경은 호르몬 불균형 등 다양한 원인으로 인해 발생한다. 치료를 위해 경구피임약 등 약물요법을 활용하는 게 일반적이지만 약물치료로 호전되지 않거나 통증이 계속해서 동반된다면 수술을 고려해야 한다.18일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 ▲호르몬 불균형 ▲다낭난소증후군 ▲갑상선 문제 ▲스트레스 ▲체중 변화 등 다양한 이유로 불규칙한 월경이 나타날 수 있다. 월경주기를 조절하는 중요한 요소는 에스트로젠과 프로제스테론 같은 성호르몬이다. 갑상선기능저하증, 다낭난소증후군과 같은 내분비계 질환이 있다면 호르몬 불균형으로 이어져 월경이 불규칙하게 바뀐다.심리적 스트레스는 시상하부-뇌하수체-난소 축에 영향을 줘 호르몬 분비를 방해할 수 있다. 이로 인해 배란이 제대로 이뤄지지 않거나 월경주기가 변할 수 있다. 극단적인 다이어트나 영양 결핍도 월경 불규칙의 주요 원인이다. 체지방이 너무 낮으면 시상하부에서 배란 신호가 제대로 전달되지 않아 월경이 멈추거나 주기가 불규칙해질 가능성

[헬스S] 시험시간 손에 땀이… 다한증 비수술적 치료는

다한증은 체온 조절을 위한 정상적인 땀 분비보다 과하게 땀이 나는 질환이다. 옷이 젖거나 손이 미끄러워 물건을 제대로 잡지 못하는 등 일상 속 불편함의 원인이 된다. 다한증을 치료하기 위해선 부작용을 최소화할 수 있는 약물치료 등 비수술적 치료를 우선 고려하는 게 좋다.17일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 다한증은 사회활동이 왕성한 성인기에 많이 발생하고 개인의 업무 수행에 영향을 준다. 땀이 많아 전기기구나 금속, 섬유 등을 다루는 직업은 더 많은 불편함을 호소한다. 학생의 경우 시험시간 손에 흐르는 땀 때문에 답안지 작성이 힘들다고 토로한다. 땀이 많이 나는 부위에 습진, 피부염, 무좀 등 피부 합병증이 나타나는 경우도 있다.다한증 치료 시 수술적인 방법은 잠재적으로 보상성 다한증 등의 합병증을 일으킬 위험이 있다. 수술적 치료보다 비수술적 치료를 먼저 고려해야 하는 이유다. 수술적 치료를 시행할 경우 보상성 다한증의 가능성을 충분히 고려하고 반드시 전문의와 상담 후

[헬스S] 빠니보틀도 겪은 비만약 부작용… 건강 다이어트 비법

여행 유튜버 빠니보틀이 비만 치료제 위고비를 맞고 10㎏ 감량에 성공한 사실이 알려지며 화제를 모았다. 그러다 최근 개인 소셜미디어를 통해 울렁거림 등 부작용을 겪었다고 토로해 비만 치료제 없이 건강하게 다이어트하는 방법에 관심이 쏠린다. 16일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 비만은 체지방이 과다한 것으로 인해 건강상의 문제가 생기는 상태를 말한다. 비만을 집에서 손쉽게 측정할 수 있는 방법은 체질량지수(BMI)를 계산하는 것이다. 체질량지수는 자신의 몸무게(㎏)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 남녀 상관없이 이 값이 25㎏/m2 이상일 경우 비만이라고 정의한다.비만은 다양한 건강 문제를 유발해 "만병의 근원"으로 불린다. 비만할수록 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등 성인병의 위험이 증가한다. 협심증, 심근경색, 뇌경색 등 심뇌혈관 질환과 각종 암 발생 위험도 커져 각별한 주의가 필요하다.건강한 다이어트를 위해서는 섭취 에너지는 줄이고 소비 에너지는 늘리는 것이 기본이다

[헬스S] 우리 아이는 내향형?… 조현성 성격장애일 수도

#20대 중반 아들을 둔 주부 A씨(50대)는 요새 고민이 깊다. 아들이 취업 후 사회에 잘 적응하지 못할 수 있겠단 우려가 생겨서다. A씨 아들은 평소 사회적 관계 형성에 관심이 적고 혼자 지내려는 경향이 강하다. A씨는 아들이 내향적인 줄만 알았으나 조현성 성격장애일 수 있다는 주변 조언을 듣고 아들과 함께 정신건강의학과를 찾았다.15일 서울대학교 병원에 따르면 조현성 성격장애는 성인기 초기부터 다양한 형태의 사회적 관계를 맺지 않고 대인관계에서 감정 표현이 부족한 모습이 반복되는 게 특징이다. 정서나 활동성과 관련된 취약성이 원인으로 언급되지만 아직 원인이 분명하게 알려지지 않았다.조현성 성격장애 환자들은 친밀함에 대한 욕구가 부족하고 친밀한 관계를 만들 기회에 무관심하다. 가족이나 다른 사회 집단의 일원이 되는 것에서 오는 만족감을 느끼지 못하고 혼자서 지내는 것을 좋아하기도 한다. 다른 사람과의 관계에 대한 관심이 거의 없고 친한 친구나 지인들이 없는 경우가 대부분이

[헬스S] "여보, 아버님 걸음이 이상해요"

파킨슨병은 알츠하이머병 다음으로 흔한 신경퇴행성 질환으로 신경전달물질인 도파민 부족에 의해 발생한다. 파킨슨병은 초기에 적은 용량의 약물로도 충분한 증상 개선 효과를 얻을 수 있어 조기 발견이 중요하다. 13일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 파킨슨병은 도파민 신경세포의 감소로 인해 운동장애가 발생하는 신경퇴행성 질환이다. 도파민 신경세포는 한꺼번에 없어지는 것이 아니라 50~70% 정도까지 없어지면 운동증상이 나타난다. 노화로 인해 주로 60세 이상에서 발생하지만 유전자 이상으로 젊은 나이에도 나타날 수 있다. 파킨슨병의 4대 주요 증상은 안정떨림, 경축(경직), 운동완만, 자세 불안정 등이다. 안정떨림, 경축, 운동완만 증상은 한쪽 팔다리에서 시작되지만 병이 진행하면 반대쪽에도 증상이 나타난다. 보행할 때도 특징적인 증상들이 나타난다. 서 있는 자세에서 등이 구부정해지고 팔꿈치와 무릎이 굽어져 있는 형태의 자세를 취하게 된다. 걸음이 점점 빨라지는 현상인 가속보행이 나

[헬스S] 봄기운에 '꾸벅꾸벅'… 춘곤증 피곤 이겨내려면

따뜻한 바람이 불어오는 봄날이 되면 자주 피곤해지고 졸음이 늘어나는 사람이 많다. 소화가 잘 안되고 업무나 일상에서 의욕을 잃어 쉽게 짜증을 내기도 한다. 이 같은 증상이 특징인 춘곤증은 적절한 운동 및 비타민 섭취로 극복할 수 있다.12일 서울대학교 병원에 따르면 춘곤증은 봄으로 계절이 변화하면서 경험하는 피로감, 졸음, 의욕 없음 등의 증상을 의미한다. 춘곤증은 의학 용어가 아니며 계절 변화에 우리 몸이 잘 적응하지 못해서 생기는 일시적인 증상이다. 봄철에 많은 사람이 흔히 느끼는 피로 증상이라고 해서 춘곤증이라고 불린다.춘곤증 원인으로 신체의 생리적 불균형 상태를 들 수 있다. 추위에 익숙했던 인체의 신진대사 기능들이 봄 환경에 적응하는 시간이 약 2~3주 정도 필요한데 이 기간에는 피로를 쉽게 느낄 수 있다. 봄이 돼 낮 길이가 길어지면서 수면 시간은 줄어들고 저녁 늦게까지 야외 활동량이 많아져 피로를 느낄 가능성도 존재한다. 봄에는 신진대사가 활발해져 무기질 등 영양

[헬스S] 일상 속 '찰과상'… "이럴 땐 병원 방문하세요"

찰과상은 일상 속에서 흔히 발생한다. 길을 걷다 넘어지거나 표면이 거친 물건에 긁혔을 때가 찰과상이 생기는 대표 사례다. 찰과상 발생 시 간단한 관리로 치료가 가능한 게 대부분이지만 감염 등이 우려될 땐 병원을 방문하는 게 좋다고 전문가들은 조언한다.11일 서울대학교 병원에 따르면 찰과상은 넘어지거나 긁히는 등의 마찰로 인해 피부나 점막 표면의 세포층 손실이 발생한 것을 의미한다. 피부 표면에 수평적으로 가해지는 외상으로 간단히 말하자면 피부 표면에 생긴 긁힌 상처다.찰과상이 심하지 않다면 자가 처치로 치료할 수 있다. 상처를 눈으로 관찰한 뒤 상처 부위가 더럽다면 흐르는 물을 사용해 잘 씻어내고 이물을 제거하도록 하자. 출혈이 있을 땐 지혈을 위해 깨끗한 붕대나 천으로 감아 균일한 강도로 압박해야 한다. 상처 주위에 부종이 생겼다면 얼음을 대주는 게 도움이 된다.상처 크기가 크거나 옷에 쓸리는 부분에 찰과상이 생겼을 경우엔 소독 후 항생제 연고를 바르고 상처에 이물이 붙지

[헬스S] 건강한 체중감량… 저인슐린 다이어트, 핵심은 혈당 관리

건강한 체중 감량의 중요성이 떠오르면서 저인슐린 다이어트가 주목받고 있다. 저인슐린 다이어트는 혈당을 천천히 올리는 음식을 섭취해 인슐린 분비량을 낮추는 게 핵심이다. 인슐린 분비량을 낮추면 당분이 지방으로 저장되는 것을 줄일 수 있다.10일 서울대학교 병원에 따르면 저인슐린 다이어트는 당지수(GI)가 낮은 음식을 섭취해 인슐린이 적게 분비되도록 유도하는 방식의 체중 감량 방법이다. 인슐린은 혈당이나 간을 근육으로 보내 글리코겐 형태로 바꿔 에너지를 축적하고 소비되지 않은 당은 지방세포로 저장하는 작용을 한다.혈당이 갑자기 높아지면 인슐린이 다량 분비돼 혈액 내 필요한 당분까지도 지방으로 변해 몸속에 저장된다. 혈당을 적게 올리고 인슐린 분비를 적절한 수준으로 억제할 경우 당이 지방으로 저장되는 것을 줄여 체중 감량에 도움이 된다.저인슐린 다이어트를 위한 특별한 준비 단계는 없다. 매일 일상에서 GI를 낮추는 건강한 식사 방법을 실천하기만 하면 된다.밥·빵·떡·국수 등과 같은

[헬스S] 한 발짝 걸었는데 '찌릿'… 통증 지속땐 '이 질환' 의심

아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 비명이 날 정도로 심한 통증이 발생한다면 족저근막염을 의심해볼 필요가 있다. 주로 무리한 운동을 하거나 잘못된 보행을 할 때 나타나는 경우가 많아 생활습관을 개선하는 것이 중요하다. 9일 서울대병원에 따르면 족저근막염은 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 가리킨다. 족저근막은 발아래에 붙은 두꺼운 막을 의미한다. 족저근막염은 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있다. 족저근막염은 발의 무리한 사용이 원인이 되는 경우가 대부분이다. 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 장거리 마라톤 또는 조깅하거나 바닥이 딱딱한 장소에서 발바닥에 충격을 주는 운동을 한 경우 족저근막에 염증이 발생하는 경우가 많다. 평발이거나 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우 발생 가능성이 커진다. 전형적인 증상은 아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 느껴지는 심한 통증이

[헬스S] 물 많이 마셔서? 잦은 소변, '호르몬' 문제일 수도

#30대 남성 A씨는 최근 화장실을 들락날락하는 일이 늘었다. 참을 수 없는 요의(소변을 보고 싶은 욕구)가 자주 느껴진 탓이다. 평소 갈증을 자주 느껴 물을 많이 마시는 게 원인인 줄 알았으나 병원 진료 후 호르몬 이상으로 생긴 요붕증이 문제였단 사실을 알게 됐다.8일 서울대학교 병원에 따르면 사람 몸에서 배출되는 하루 소변량은 체내 수분과 전해질 상태에 따라 결정된다. 체내 수분이 부족할 경우 뇌하수체에서 항이뇨호르몬이 분비돼 소변량을 줄인다. 요붕증은 항이뇨호르몬 작용 저하로 인해 비정상적으로 많은 양의 소변이 생성되는 질환이다.요붕증 증상은 소변의 양이 비정상적으로 많은 다뇨, 지나치게 소변을 자주 보고 싶다고 느끼는 빈뇨, 밤마다 소변이 마려운 야간뇨 등이 대표적이다. 과도한 갈증과 함께 차가운 물이나 얼음물 등을 많이 마시고 싶은 욕구도 요붕증의 증상으로 언급된다. 24시간 동안 소변의 양이 50ml/kg 이상(70kg 사람의 경우 3500ml 이상)이면서 소변의

[헬스S] 계단 잠깐 올랐는데 '헉헉'… "금연이 답입니다"

#. 30대 A씨는 평소 계단을 오르거나 오르막길을 조금만 올라도 숨이 금방 찼다. 그러던 어느 날 갑작스러운 호흡곤란으로 숨쉬기조차 힘들어 병원을 찾았고 만성 폐쇄성 폐질환 진단을 받았다. 6일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 만성 폐쇄성 폐질환은 기도와 폐에 생기는 만성 염증으로 폐 감염에 의해 기관지가 좁아지는 질환이다. 전체 국민 중 약 10%가 이 질환을 앓고 있다. 40세 이상 성인 중에서는 약 13%에 해당하는 300만명가량이 환자로 추정된다.만성 폐쇄성 폐질환의 주요 원인은 흡연으로 환자의 대부분이 흡연 경험이 있다. 담배는 폐 조직을 손상시키고 염증을 유발해 해당 질환을 일으킬 수 있다. 흡연하지 않아도 만성 폐쇄성 폐질환이 발생할 수 있다. 간접흡연을 비롯해 먼지, 가스, 연기 등 유해 물질에 대한 직업적 노출 역시 질환 발생에 영향을 미친다.증상으로는 호흡곤란, 기침, 가래, 가슴 압박감 등이 나타난다. 이러한 증상은 만성 폐쇄성 폐질환 환자에게만 나타

[헬스S] 방치하기 쉬운 잇몸병… 예방 핵심은 '치태 제거'

잇몸병(치주질환)은 초기 증상이 거의 없어 방치하기 쉽다. 잇몸병을 방치해 증상이 심화할 경우 치아가 흔들리거나 빠질 수 있으니 주의해야 한다. 잇몸병을 예방하기 위해선 적절한 칫솔질 등을 통해 치석이 쌓이기 전 치태를 제거해야 한다.5일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 잇몸병은 치주조직에 생기는 염증성 질환을 의미한다. 치주란 치아를 둘러싸고 있는 조직이다. 치주조직에는 치아를 단단하게 잡아주는 치조골(잇몸뼈), 치아와 잇몸뼈를 연결하는 치주인대, 치아뿌리를 덮고 있는 백악질, 잇몸뼈를 덮고 있는 연조직인 치은으로 구성된다.잇몸병은 만성 질환이라 초기에는 증상이 잘 나타나지 않는다. 잇몸 염증이 연조직에만 국한되면 간단한 치료로도 회복이 가능하지만 조기에 치료받지 않으면 잇몸에서 피가 나거나 붓거나 곪는 증상, 치아가 시리고 흔들리는 증상이 나타난다. 치아를 지지하는 치조골이 손상되면 잇몸이 내려가고 음식물이 치아 사이에 많이 끼어 불편하다. 이 정도 증상을 호소할 때쯤

[헬스S] 봄바람에 비듬 흩날리고… 피부 '벅벅' 어떡하죠

따뜻한 봄바람이 반가운 이들이 있는 반면 얼굴이 붉어지거나 피부 가려움에 시달리는 이들도 있다. 환절기에는 꽃가루와 미세먼지, 큰 일교차로 피부 질환이 심해지는 경우가 많다. 만성적으로 재발하는 지루피부염 역시 이 시기에 증상이 악화하기 쉬워 조기치료와 꾸준한 관리가 요구된다.4일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 지루피부염은 두피, 얼굴, 몸통 상부 등 피지 분비가 많은 신체 부위에 국한해 홍반과 비늘, 각질이 나타나는 만성 염증성 질환이다. 생후 3개월 이내 및 40~70세 사이에 발생빈도가 높다. 성인은 남성에서 더 흔하게 나타나며 지성피부와 관련 있다. 지루피부염은 홍반 위에 건조하거나 기름기가 있는 노란 비늘이 생기며 가려움증을 동반할 수 있다. 호전과 악화를 반복하며 전신을 침범할 위험도 산재한다. 두피에서는 쌀겨 모양의 표피탈락이 생기는 비듬이 발생한다. 얼굴에서는 뺨, 코, 이마에 구진성 발진이 나타날 수 있다. 눈썹에는 쉽게 벗겨지는 비늘과 홍반이 생기는데

[헬스S] 잠자기 위해 약 찾는 당신… "수면제 중독 주의하세요"

불면증을 치료하기 위해 수면제를 복용하고 있다면 수면제 중독을 주의해야 한다. 수면제를 과량 복용할 경우 독성 부작용이 생겨 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.3일 서울대학교 병원에 따르면 수면제 중독은 수면 및 진정 효과를 목적으로 쓰이는 벤조다이아제핀 혹은 기타 약물을 과량 복용해 독성 부작용이 발생할 것으로 예견되는 상태를 의미한다. 학령기 이전 소아에서는 뜻하지 않게 수면제를 먹는 것이, 청소년기 이상의 연령대에서는 의도적으로 음독하는 것이 주된 경로다.수면제 중독이 되면 중추신경계 억제 작용으로 인해 기면, 혼수 등 다양한 의식 저하를 보인다. 드물게 호흡기계 억제 및 혈압 저하가 발생할 수도 있다. 다른 약물을 함께 복용하거나 고령, 동반된 심혈관계 질환이 있는 경우 이런 증상이 더 흔하다.치료를 위해선 환자 증상이 약물 중독에서 비롯됐다는 사실을 빨리 인지해야 한다. 평소에 환자가 먹던 약물을 확인하고 없어진 약이나 빈 약봉지가 있는지 살펴야 한다. 만약 있다면 그

[헬스S] 두통·고열에 독감인 줄 알았는데…뇌에 세균이?

뇌수막염은 뇌를 둘러싸고 있는 얇은 막 중 하나인 거미막과 연질막 사이에 존재하는 공간에 염증이 발생하는 질환이다. 감기나 독감과 비슷한 증상이 상당히 심하게 나타난다면 뇌수막염을 의심해보는 게 좋다.2일 서울대학교 병원에 따르면 뇌수막염은 일반적으로 거미막과 연질막 사이에 존재하는 "거미막밑공간"에 염증이 발생하는 다양한 질환을 의미한다. 거미막밑공간에 바이러스나 세균이 침투해 발생하는 수막염이 가장 흔한 염증 발생 원인이다.뇌수막염의 임상 증상으로는 열, 두통, 오한 등이 있다. 증상은 대부분 갑작스럽게 시작되고 38도 이상의 고열을 보인다. 두통이 가장 흔히 나타나며 일반적인 감기나 독감과 비교할 때 그 강도가 상당히 심한 편이다.바이러스 침입에 의한 뇌수막염은 특별한 치료가 없어도 자연적으로 호전된다. 열, 두통, 탈수증세 등에 대한 증상 완화 요법만으로도 충분하다. 다만 세균성수막염이 의심되면 즉시 항생제를 투여해야 한다. 되도록 뇌척수액검사를 시행한 후 항생제를 투

[헬스S] 성인에게도 스트레스… 여드름 관리법

10대의 전유물로 여겨지는 여드름은 20대 이상 성인에게도 발생할 수 있는 피부질환이다. 여드름을 치료하기 위해서는 장기간 관리와 함께 약의 도움을 받는 게 좋다.1일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 여드름은 얼굴, 목, 가슴, 등에 면포·구진·고름물집 등이 발생하는 염증성 피부질환이다. 보통 10대 초반에 발생하지만 20대 전후에 증상이 심해지거나 심지어 30~40대도 여드름으로 고통받을 수 있다. 여드름은 보통 치료받지 않아도 수년 후에 없어지지만 치료하지 않을 경우 영구적인 흉터를 남길 수 있어 주의해야 한다.여드름을 치료하려면 꾸준한 관리가 필요하다. 여드름 치료의 궁극적인 목표는 새로운 여드름 발생 방지다. 만약 6~8주간 꾸준히 치료해도 좋아지지 않는다면 치료 방법 변경을 고려해야 한다. 여드름 발진은 화장품 약 등에 의해 생길 수 있으며 드물게는 호르몬 불균형의 영향으로도 나타날 수 있다. 여드름 치료 시 의사에게 사용 중인 화장품에 대한 정보를 알려야 한다.

[헬스S] '영남 산불' 충격… 외상후 스트레스장애 치유법

영남 지역 산불 등 충격적인 사건을 경험한 후 오랜 기간 고통받을 수 있는 PTSD(외상 후 스트레스 장애)를 치료하기 위해선 주변인들의 정서적 지지가 우선돼야 한다. PTSD라는 질환과 치료에 대한 교육도 필요하다.29일 서울대학교 병원에 따르면 PTSD는 사람이 전쟁, 고문, 자연재해, 사고 등 심각한 사건을 경험한 후 발생하는 질환이다. 사건에 대한 공포감이 지속하고 고통에서 벗어나기 위해 에너지를 소비하게 되면서 정상적인 사회생활에 부정적인 영향을 미친다.PTSD 증상은 사건 후 짧게는 일주일부터 길게는 30년 이후에도 나타날 수 있다. 증상 정도는 시간에 따라 변화하고 스트레스 시기에 강하게 나타난다. 치료하지 않는 경우에 30%는 저절로 정상으로 돌아오고 40% 정도는 가벼운 증상을 계속해서 경험한다. 20% 정도는 중등도의 증상을 지속적으로 경험하며 10%는 증상의 호전이 없고 심지어는 증상이 악화한다.PTSD 환자는 해리 현상이나 공황발작, 환청 등의 지각 이상

[헬스S] "급성장염엔 금식이 답?… 잘못된 속설입니다"

#30대 남성 A씨는 최근 급성 장염으로 고생했다. 발열과 함께 구토, 설사 증상이 이어졌던 것. 먹는 족족 속을 비워냈던 탓에 음식을 먹지 말아야겠다고 생각했던 찰나 영양 부족으로 병이 악화할 수 있겠다는 우려가 들었다. A씨는 스마트폰을 통해 급성 장염 시 대처법을 검색했고 "급성 장염이 있더라도 금식해서는 안 된다"라는 전문가 의견을 확인했다.28일 서울대학교 병원에 따르면 급성 장염은 일반적으로 급성 감염성 장염을 일컫는다. 다양한 종류의 세균, 바이러스, 원충에 의해 발생한다. 바이러스성 장염은 발열, 구토, 물 같은 설사, 배꼽 주위 복통이 나타난다. 심한 복통, 고열, 다량의 설사, 혈액이 묻어 나오는 설사인 경우는 세균성 장염인 것으로 의심해 볼 수 있다.성인에게 나타나는 급성 설사는 대부분 입으로 충분한 수분을 섭취하는 것만으로도 치료되는 경우가 많다. 콜레라에 걸렸거나 환자가 소아나 노인이라면, 포도당 전해질 용액(물에 소금, 전해질과 포도당을 섞은 것)을